今日は１日ブルーだった。
体の皮膚の不快感が治らない。
何のストレス？
イライラ😡⚡止めを服用し始めてから、１週間が過ぎたのに。。。
原因は、片付け？
とうとう、抗うつ剤に頼ってしまう。
眠くてたまらない。
でも、肌の違和感で眠れないので、薬を飲むしかない。
そうなると、片付けもしんどくなる。
次起きたら、頑張ろう❗
の、繰返し。
何だか、大声で笑いたい❗
孤独さも、感じる。
鬱っぽいのかな？
でも、本当のドン底の鬱迄は行ってない。
あの辛さは、二度と味わいたくない。
心の逃場が無くなり、全てが怖くなり、逃げるには、死ぬしかない！って、追いつめられるんだもん。
今は、大丈夫！
泣いたらスッとする。
ペットを抱っこしたら、落ち着く。
だから、大丈夫！
明日は、頑張ろう❗