決まった事は仕方がない。これからどうしていくか考えながら、東京マラソンに出場する事を前提としたトレーニングを継続しました。
体も絞れ、トレーニングも自己ベストを出した時と同じ位の仕上がりに。
これらを踏まえ「何らかの形で42.195Kを走ろう」という結論に至りました。
ランニング仲間と走るか、敢えて単独で走るか、それとも、、、
マラソンシーズン終了のためトラック練習に移行するのも賢明な判断。ぶれずにトレーニングを継続し、42.195Kを走るというのもマラソンランナーの一つの選択かと思います。
体脂肪率はこれまで最低の7.1%まで落とす事ができました！
結果は追って報告します！