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のマニラでしたが、ようやく晴れ間の多い日が増えてまいりました
おいらが毎週日曜日の午前中に通っている合気道ですが…何とか3ヶ月休まずに続けております

この度、この合気道『合気会・マカティ愛道場』が若干名の体験参加者を募集することになりました。
まぁその原因を作ったというか言い出しっぺはおいらなんですがねwww
この3ヶ月やってまして…楽しくて嵌ってしまったおいらです

体の調子は良くなるし、肩こりはしなくなるし、セルフディフェンスも覚えられるし…
で、おいらが先生に週2回やりたい、できれば水曜日とかの夜の仕事終わってから…との、申し出に
『マカティのメンバーだけでは、週2回する方がいるかどうかですが、人数が揃えば可能ですよ…』と、言われまして、じゃおいらが広報してみますわ!となったので御座います


先生の人柄も良く、メンバーさん達も凄くフレンドリーで楽しく、健康増進・自衛技術の向上に役に立ちますので、興味のある方は是非体験参加してくださいね


日頃動かさない体を週一でも動かしていると、知らない間に締まった身体に変身してきますわ


日本人男女をはじめ、フィリピン人男女、カメルーン人男女からお子ちゃままで、幅広い層で楽しんでいます!!
身体をシェイプアップしながら、英会話の練習にもなったりしてhahaha

毎月の会費は2,000ペソですが、体験参加は1回500ペソで参加できますので、気軽に参加できますよ

しんどくなったら、遠慮なく休めますし、かなり自由のきく教室ですわ

場所はマカティのブルゴス通りの近くにあります。
毎週日曜日の午前10時から正午までの2時間です

見学は無料でできますので、気軽に見に来てくださいな

参加してみたいな、見るだけ見てみたいな、と思われる方は、↓のアドレスへメールしてね

map_powerent@yahoo.co.jp
初心者・未経験者大大大歓迎

おいらも初心者だからwww




コロコロ転がるって、年いってからは何年もしてないと思います…おいらもそうでしたが、なかなか気持ちいいですよ~

大して動いていないのに、何でこんなに汗かくんだろうって感じますよ

体験参加は、上Tシャツと下は長ジャージでできますのでね…
日曜日時間が余ってて、マカティに来れそうな方は、是非来てね

それでは皆様、今夜もご安全に~

てくれて、夜激しい雨
という通常の雨季の空模様で、OKOK

と聞くと、時々達成するけどね…との返事が
これが先月の売上だよ』











