耳ツボダイエット法25年の実績
ヘルシースリム（大澤接骨院併設）
ダイエットコーチ 大澤倫子です。
先日、仕事の関係でお話した方から
ご相談を受けました。
同じようなお悩みを持つ方が
たくさんいらっしゃいます。
以前、書いたブログですが、
何かの参考になればと思い、
再度投稿します。
先日、オンラインでの
耳ツボダイエットコーチ資格習得
の無料説明会を行いました。
無料説明会の時に良く話題になるのが、
職場の人間関係に悩んでいて
「もう辞めたい」
「でも辞める勇気が出ない」と、
心が揺れている･･･という話です。
心が限界を感じる前に、自分の
本音に目を向けてみてください
職場の空気がギスギスしている。
陰口や無視が当たり前のようにある。
理不尽な上司や、噂話ばかりの同僚……。
そんな環境で毎日を過ごしていると、
心がじわじわと削られていきますよね。
「生活のために働いているのに、
毎日がつらい」
「この歳で辞めて何ができる？」
「もう少し頑張れば、きっと
良くなるかもしれない…」
そんなふうに、気持ちが堂々巡りに
なっている方も多いと思います。
私自身も、今の仕事に就く前は、
以前の職場で辞めようかどうか
ずっと迷っていました･･･。
安定した収入が無くなってしまうのは
不安でしたし、新しい仕事なんて自分
にできるのかな？と、 自信を持てずに
いた時期もありました。
いきなり辞めなくてもいい。
でも、“準備”は始められます！
「辞める」と決断するのは、
すごく勇気がいりますよね。
無理に今すぐ辞める必要はありません。
でも、今の環境を「仕方ない」で終わら
せずに、 “この先の働き方”について
考えてみませんか？
特に50代は、第二の人生をどう生きるか
を選び直せるタイミング。
起業という選択肢も、決して夢物語では
なくなってきています。
自分の好きや得意を活かして、
誰かの役に立ち、収入を得ていく。
そんな“自分らしい働き方”を実現している
女性が、今とても増えています。
起業といっても、いきなり何かを
始める必要はありません
まずは、自分の“軸”を見つけることから。
今日からできる、おすすめのステップを
ご紹介します！
① 好きなこと・得意なことをノートに
書いてみる
・人と話すのが好き
・お菓子作りが得意
・片付けや掃除が好き
・聞き役にまわることが多い
アナタが些細に思えることでもOK。
一度、自分を客観的に見てみるだけで、
新しい発見があるかもしれません。
② 何をしている時にワクワクする
かも書いてみる
・友達にアドバイスして「ありがとう」
と言われたとき
・新しい健康法を調べているとき
・SNSで情報発信して誰かが喜んで
くれたとき
ワクワクの中に、起業のヒントが隠れて
いることが多いのです。
③ 周りの人に
「私ってどんなこと向いてると思う？」
と聞いてみる
自分では気づいていない強みを、他人は
あっさり見抜いていたりします。
「えっ、そんなふうに見られてたの？」
という発見が、チャンスにつながることも。
そして、
「私にもできることがあるかもしれない」
と思えたら、 少しずつで大丈夫。
情報を集めたり、人に話してみたり、
自分の中の可能性を掘り起こしていって
ください。
私も、辞める決断をするまでは本当に
怖かったです。でも今では、
自分のペースで、好きな人達と、
やりがいのある仕事ができている
毎日が本当に幸せです
あなたの中には、まだ眠っている力が
たくさんあります。
少しだけ、自分のためにノートを開いて
みてください。 その一歩が、あなたの
未来を変える始まりになるかもしれません。
☆ダイエットコーチ大澤倫子のマイヒストリー
●マイヒストリー①
↓初めてのダイエットしたのは高校時代
痩せたいと考える理由
●マイヒストリー②
↓運動だけでは痩せません！
食べても太らないというカン違いの結果
●マイヒストリー③
↓いつもイライラしていた20代の頃
ストレスで太るは本当だった！3年で体重はうなぎ登り↑
●マイヒストリー④
↓30年前は撮った写真をその場で確認出来なかった
衝撃！自分の水着写真に目を疑う
●マイヒストリー⑤
↓ダイエットの失敗が自己否定に繋がる
リバウンドを繰り返して味わう嫌な気持ち
●マイヒストリー⑥
↓ようやく出会った本物のダイエット法
耳ツボダイエットとの出会い
●マイヒストリー⑦
↓私の耳ツボダイエット体験談
正しいダイエットは楽しい♪
●マイヒストリー⑧
↓ダイエットコーチは運命の仕事
耳ツボダイエットコーチになった日
●マイヒストリー⑨
↓耳つぼダイエット「いいね！」の理由
31年続いている本物のダイエット
●マイヒストリー⑩
↓私の仕事に対する想い
ダイエットコーチの想い
ダイエットの無料相談ご希望の方は下のお電話、メール、公式LINEよりご予約ください
耳ツボダイエットコーチの役割
