今朝は起きれなかったぁ〜😅
夜更かししないようにと
思っているのに
ついYouTubeとか
Instagramとか見たり
本を読んだり…
気がつけば日付けが
変わってる😅
睡眠大事と周りの人や
子供達に言いながら
自分はまったくなってない
免疫力を落とさないためにも
やはり睡眠はしっかり
とらないといけないネ☆☆
目指せ元気な100歳
🤭
日中は
右肩の痛みで整形外科へ
リハビリに
だいぶ良くなってきて
嬉しい🙌…体が動くことに感謝
今日は
大安・一粒万倍日
あと
デパート開業の日(1904.)
道路交通法施行記念日(1960.)
今日もありがとう🙏