これからも応援します
サントリーサンバーズ
阿部裕太選手
ほとんど、自分のメモのようになっております・・・
今日のリハビリは
12回目（6/19）
◇筋力強化+曲げ伸ばし
・電気
・膝を外側に広げる
・膝を内側に閉じる
・足を上げる
・パワープレート
・自転車こぎ（10分）
・階段での立ち上がりの練習
今日は階段での踏込の訓練です。
やっと、ここまで・・・という感じですが、
でもギブスをはずしたばかりの時に比べたら、
本当によく歩けるようになったと、
思います。
パワープレートをやっていると、
担当のMさんではないスタッフさんから声を掛けられました
「本当に歩きがよくなりましたね。
最初来た時はこんなでしたよ」
と、すごい内またのポーズでした。
あたしあんなだった？
と、ふと思いました。
予選ラウンド第4週 プール14 ドイツ(ルードビヒスブルク）
6月17日（日）
日本3-2アルゼンチン
| （26-24 12-25 23-25 25-23 15-11) |
スタメン： |
柳田 将洋(サントリー)
福沢 達哉(パナソニック)
大竹 壱青(パナソニック)
李 博 (東レ)
山内 晶大 (パナソニック)
関田 誠大(パナソニック)
古賀 太一郎(豊田合成)
わーすごい！！！この展開で勝ったんだ。
ローテーションをいろいろ変更したみたい！！！
すごいすごい。
6勝☆☆☆☆☆☆6敗★★★★★★
予選ラウンド第4週 プール14 ドイツ(ルードビヒスブルク）
6月16日（土）
日本0-3ロシア
| （16-25 22-25 23-25) |
スタメン： |
大竹 壱青(パナソニック)
高松 卓矢(豊田合成）
高橋 健太郎東レ)
浅野 博亮 (ジェイテクト)
伏見 大和(東レ)
藤井 直伸(東レ）
本間 隆太(ジェイテクト）
5勝☆☆☆☆☆6敗★★★★★★
10回目（6/12）
◇筋力強化+曲げ伸ばし
・電気
・膝を外側に広げる
・膝を内側に閉じる
・足を上げる
・立った状態で足を横に開く(左右5回)
・パワープレート
・自転車こぎ（10分）
11回目（6/16）
◇筋力強化+曲げ伸ばし
・電気
・膝を外側に広げる
・膝を内側に閉じる
・足を上げる
・立った状態で足を横に開く(左右5回)
・パワープレート
・自転車こぎ（10分）
予選ラウンド第4週 プール14 ドイツ(ルードビヒスブルク）
6月15日（金）
日本3-2ドイツ
| （25-22 21-25 25-15 20-25 15-12) |
スタメン： |
西田 有志(ジェイテクト)
柳田 将洋(サントリー)
山内 晶大 (パナソニック)
福沢 達哉(パナソニック)
李 博 (東レ)
関田 誠大(パナソニック)
古賀 太一郎(豊田合成)
5勝☆☆☆☆☆5敗★★★★★
予選ラウンド第3週 プール10 大阪（丸善インテックアリーナ大阪）
6月10日（日）
日本3-2イタリア
| （21-25 25-21 23-25 25-22 15-10) |
スタメン： |
西田 有志(ジェイテクト)
福沢 達哉(パナソニック)
柳田 将洋(サントリー)
李 博 (東レ)
山内 晶大 (パナソニック)
藤井 直伸(東レ)
古賀 太一郎(豊田合成)
イタリアに11年ぶりの勝利です。
4勝☆☆☆☆5敗★★★★★
予選ラウンド第3週 プール10 大阪（丸善インテックアリーナ大阪）
6月9日（土）
日本0-3ポーランド
| （16-25 21-25 20-25) |
スタメン： |
西田 有志(ジェイテクト)
山内 晶大 (パナソニック)
福沢 達哉(パナソニック)
浅野 博亮(ジェイテクト)
李 博 (東レ)
藤井 直伸(東レ)
古賀 太一郎(豊田合成)
3勝☆☆☆5敗★★★★★
予選ラウンド第3週 プール10 大阪（丸善インテックアリーナ大阪）
6月8日（金）
日本0-3ブルガリア
| （14-25 21-25 27-29) |
スタメン： |
西田 有志(ジェイテクト)
山内 晶大 (パナソニック)
福沢 達哉(パナソニック)
李 博 (東レ)
柳田 将洋(サントリー)
藤井 直伸(東レ)
古賀 太一郎(豊田合成)
3勝☆☆☆4敗★★★★
9回目（6/7）
◇筋力強化+曲げ伸ばし
・電気
・膝を外側に広げる
・膝を内側に閉じる
・足を上げる
・立った状態で足を横に開く(左右5回)
・パワープレート
・自転車こぎ（10分）
理学療法士のMくんの上司が
私が歩く姿を見て、「早くなった」って言ったそうなんです。
嬉しかった。
そしてそれを私に伝えてくるMくんも嬉しそうだったのも
嬉しかった♪
Mさんのおかげです。
面倒みてくれるみなさんのおかげです。
今日はこの後プールへ出かけ、30分くらいウォーキングしてきました。
いやー、プールに入ったらもぐりそうで、とりあえず25M歩いて、
子供用のコースに行きました。
