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日々のできごとと、「シンプルな生活をおくる」ために、実践したことを書きたいなぁ

昨夜、ブログに愚痴を書いたらその後仕事のことばかり考えてしまって眠れなくなりそうになった。


これはいかんと思い、一度起きて自分の現在抱えてい業務を紙に書きだして、

問題となるところを明確にした。


これをしたことによって落ち着ついた。



そして今朝 会社で上司に相談したいのですが現在海外出張中。。。

このままではおさまらないので、とりあえずメールを作成。


自分の業務を書き出し。

問題となる業務とその理由。

また自分なりの改善案。

自分の状況。


書き出し、メールを送信。



書き出したことで少しは落ち着くことができた。



すると、出張先よりメールの返信。

日本に帰国後に関係者を交えて相談する機会を

設けることになった。



一歩前進。