本日はひろみ先生のHATHA YOGA75に参加。
いつものお部屋でしたが畳が張替えられていたので井草にいい香り。
しかし、エアコンは館内で制御されているのでプチホットヨガ気分で
よい汗をかいた時間を過ごすことができました。
本日のアロマはウッド系のパチュリーとミントとのこと（確か？、たぶん）。
さわやかな香りでした。
今回のサークルでは「満月のときは、体内に水分が増えるということと、
開脚がしやすくなる」とお話を聞いた。
ということで、本日は開脚をすることに向いた進め方だった。
体の固い私はなかなかできないものでしたが今まではしんじられないくらい
曲げることができ、喜びを感じました。
それと、「新月のときに願い事を書くと願いが叶う」というお話が話題に。
以前和民の社長の渡邊美樹さんだったかな手帳になりたい自分を書くと
実現するっていうことを言っていたので、いいことかなと思ったので、
実践してみようかしら？と思っています。
いろんなことを考えたりしているのにどれも中途半端は私には最適かも。