肌荒れの経過（注意！写真有り）

１０月から少しずつ涼しくなってきて、肌がピンチ！😱😱

カッサカサで皮向けも💦

結構保湿はする方なんですが😅

スキンケア一新したらかなり落ち着きました！！

あと、メディヒールのパックたくさんもらったので毎日使いました！！ありがたい‼️‼️

乾燥がなくなって少しずつ調子取り戻したきっかけは１日だけ、夜と朝を食事抜いてからな気がします！

毎日食べすぎっていうのもありますが、これをきっかけに食べる量も減って腸が綺麗になってきてる？？🤣

仕事的にも肉体仕事なので常に満腹じゃないとつらかったのですが、ちょっとの空腹が心地いい‼️びっくりな変化でした🤣

１１月２日

吹き出物ポツポツでしたが、、、

１１月１４日

１２日間でだいぶ薄くなってきました！

リキッドファンデーションを塗るとほとんど目立たないくらいに✨

スキンケア頑張るぞ〜🤙🏼💓