最近になってダイエットと美肌の為に寒天デザートを毎日食べるようになりました。
最初はダイエットにこだわり過ぎて、ほとんど味のない寒天にきなこをまぶして食べたりしてたんですが、やっぱりそれじゃぁ物足りないし飽きてきて、結局果物ジュースで作るようになりました。
体重変化は水だけ寒天の時と変わらないし、効果が出てきたのか肌の調子もよくなってます～♪
でも100％ジュースと寒天って一緒に煮詰めると固まらないんです。
知らなくて何度か失敗しました。
最近はぷるぷる食感もバッチリ作れるようになりました♪