ちょっとしばらくココロとカラダを病んでおりまして、ブログを書く気持ちになれませんでした。
今日は冬至ですね～
とってもお日様が眩しい、気持ちの良いお天気です
新たな旅立ちを祝福されてるようです。
体調も崩して昨日は一日ゴロゴロしてました。
10月19日に『虹のおと』をスタートして、すごく軌道に乗ってきた感じが自分でもしてて、
そんな時に、ちょっと立ち止まらざるを得ない事が。
どんなときも、自分を信じる、大丈夫、大丈夫、そう思ってきたわたしですが、
今回ばっかりは、不安、悲しみ、恐怖、マイナスのエネルギーをどうしても感じてしまい、
でもその感情も感じきることが大事と思ってたから、ちゃんと感じる。
でももう動けない、どうしたらいいのか分からない、八方ふさがりみたいな……
どっちに進めばいいの？わたしは結局何がしたいの？
いろんなブログ読み漁ったり、本に答えを求めたり、外に何か答えがあるんじゃないかと思い、探してました。
そんな時、どんなときもわたしを全肯定してくれるしまさんがプレゼントしてくれた、この本。
これを、昨日読んでました。
一つの項目ごとに、読み終わってから、自分はどうなの？と、目を閉じて自分を感じる。何度も読みたいと思える言葉はスマホにメモる。
この作業を、ひたすら一日やってました。
そして、やっぱりこれなんです。
この言葉を聞いても、それでもどうしたらいいか分からないって思ってたけど、
何も難しいことじゃなくていいんだと気付き、
自分が良い気分でいられる小さな事を書いてみました。
☆娘の匂いを嗅ぐ（笑）←これ効果大。
☆綺麗な花を見る。（バラを買ってきて、お父さんの花瓶に生けました)
☆昨日は無償にロイヤルミルクティーが飲みたくなり、普段買わないけど添加物も何も気にせず、粉末のやつ買ってきてお気に入りのカップで飲んでほっこり。
☆好きな曲を聴いて、思いっきり泣く、または歌う。
☆心が落ち着くブログ読む。
☆ぼーっとする。
☆友達と話す。
☆アホな娘の行動を見ながら家族で笑い合う。
こんなとこかな？一つ一つやってみました。
あとは、前から意識してたつもりが、ちゃんとはできてなかったこと。
念を入れて生きる。
今、この一瞬、刹那刹那、目の前の人、コトに集中する。
心を込めて洗濯する、料理する、子どもに絵本を読む。
丁寧に丁寧に過ごす。
何より、自分の思いを丁寧に扱う。
あぁ、そうだね、今、わたしこう思ってるね。
そうだね、こうなるといいよね。
一つ一つ感じて抱き締めてあげる。
そして、断乳も無事できたので、夜ぐっすり眠る。
朝起きたら何だかカラダもスッキリ！
そして、朝にまさかの奇跡が起こる。
わたしは自分をただ喜ばせてただけなのに、勝手に人が変わるのを目の当たりにする。
幸せな気持ちで外に出ると、太陽があたたかくて。
太陽は、こんなに近くにいたんだと思い出す。
深いご縁の人は『ひ』がつくお名前の人が多いなぁ～
ひとみさんもそうだし、そう言えば独身時代に働いてたところの大好きな社長もそうだ。
わたしを照らして温めて無償の愛をくれる人。やる気にさせてくれる人。いつでも見守ってくれてる太陽みたいな人。そして、わたしも太陽～！
人生の主役はわたし。誰もが、自分の人生の主役。
アキラさんのライブで『Will』という名言つき写真集買ったときに、もらった言葉。
『ナミコの物語を生きろ！』
これを改めて強く感じました。
わたしが主役で、必要なタイミングでいろんな登場人物が出てきます。
配役したのもわたし。その人がわたしに何を与えて気付かせてくれるのかも、わたしが決めてきたんだと思います。
温めてくれる人
進化させてくれる人
問題を解決してくれる人
輝かせてくれる人
真実を教えてくれる人
恵みを与えてくれる人
みんな、わたしと出逢ってくれて、本当にありがとう！
そんなことを思いながら、AKIRAさんのニューアルバム（貴ちゃんがプレゼントしてくれた！)を聴きながら、また泣きながら、お産の学校同窓会に向かいました。
そしたら、ひとみさんが、このCDすごいから、みんなで聴こうって。
みんなで聴きながらまた涙(T_T)
ひとみさんのお話も、すごく染みる。やっぱりこの人すごい。
美味しいご飯を食べ終わり、
ケーキが出てくる！（最初に載せたやつ)
おっ、誰かのサプライズバースデーパーティーだったのか！
と思ったら、なんとわたしー(T_T)(T_T)(T_T)(T_T)(T_T)
もう涙腺ゆるゆるのわたし、もうムーリーって感じです（笑）
『虹のおと』スタートのお祝い＆先月の誕生日祝いでもあったみたいで(T_T)
プレゼントまでー(T_T)
もうムーリー（笑）
なんと素敵な消しゴムハンコ！！！
ひとみさんのテキトー（ごめんなさい！笑 ほめ言葉！笑)なご依頼に、しまさんが下絵描いてくれて、消しゴムハンコのmuramoさんが彫ってくれたものだそうで(T_T)(T_T)
虹色のインクまでついてました～。
いろいろあったけど、結局は自分を信じて、わたしは『愛と光の人である』って決めたから、そこに向かうためのステップだったんだと、今日冬至のこの日に気付かせてもらいました。
『愛と光の人である』大きな目標だったから、試練も大きかったのかも。
まだまだ未熟者だけど、そんな自分も否定しない。
大丈夫、わたしは愛と光の人でいられる！
根拠ないけど確信してます。
いろいろの時期に、とても素敵な愛と光そのもののような方が亡くなられたこともあり、
とにかくわたしの物語を生きろと、そんなメッセージをいただいたような気持ちです。
アキラさんも、本当に本当に泥沼で、ものすごい、わたしたちに想像もできないほどの体験をされてて、だからこそこれだけ伝わるものがあるって、今日ひとみさんも言ってて、
本当そうだなー、わたしもきっと伝える役割があるので、いろんな体験が必要で、体験したからこそ、
『大丈夫』
の言葉に深みが出るんだろうと思いました。
まだまだ浅い『大丈夫』かもしれないけど、
わたしの『大丈夫』でホッとしてくれる人がいるはずと信じて、
これからも、みんなそれぞれが、虹色にきらめくあなた色の道を進めるよう（これは、西田みのる師匠からいただきました！)、お手伝いさせていただきます(*^o^*)
昨日の本で、もう一つ入ってきたのが、
『一貫性がなくてもいい』
って言葉。
わたし、面白い！って思ったら石橋を叩かず、渡っちゃえ～ぃ！ってタイプだから、もしかして騙されやすい？かもしれません^_^;
よく言えば素直ね♪
だから、きっとあの時言ってたことと今言ってることが違ってること多々あるかもしれません。
でも、それでもいいんだーって楽になった！どちらの立場も経験することで、どちらの立場の人の気持ちも分かる、と。
いろんな人の話聴いたりして、いいとこ取りしながら、やっぱりこれは合わない、やっぱりこれは合う、それを精査しながら、自分に本当に合うもの見極めていきたいし、
例え失敗してもOK！
失敗じゃなくて、うまくいかない方法を発見できただけ！
本当にたくさんのたくさんの気付きがありました。
感謝しかありません。
本当に、ありがとうございます！
みんな大好きだー(≧∀≦)
2016年12月21日 冬至
kin107 青い電気の手（自分の手で、誰かに奉仕する癒しの日でした♪)
うれしい♪
楽しい♪
幸せ♪
大好き♪
愛してる♪
ついてる♪
ありがとう♪