今年一番の暑さだから(^o^;) | おさむの練習日記(目標:UTMF完走)

おさむの練習日記(目標:UTMF完走)

2009年に東京マラソンを完走してから走ることが大好きになり、ウルトラマラソン、トレランにも挑戦している54歳のおじさんです。5月に野辺山ウルトラマラソン,7月に日光ウルトラマラソン、9月に上州武尊山120Kに挑戦します!

今年一番の暑さだから
ヤビツ峠に行って来ました


走り出して直ぐに半端ない汗が(;o;)
久しぶりのヤビツ峠なので辛い(ToT)
体も重いし


この辺りから頭が痛くなってきました

富士山はなんとか見えました(^_^)v
5月に見たときより山頂の雪が少なくなった


何度か挫折しそうになったけど
峠まで走りきりました


休憩中に寒気が   m(。≧Д≦。)m
熱中症の症状?

塩タブとスポーツドリンクを飲んで
ゆっくりと下りました
日光ウルトラマラソンが不安になってきました

暑さ対策を考えなくては