バナナ？美腰？筋トレ？ランニング？

いつも読んでいただきありがとうございますm(_ _ )m

感謝してます♪

今日、師匠が旅立っちゃいました(*゜▽゜ノノ゛☆

お昼は仕事＆買い物＆観光、夜はクラブのヨーロッパ１０日間の旅♪

まぁ、師匠とか言ってるけど、ボクが尊敬してるから勝手にそう呼んでるだけで、元々友達やねんけどね(^_^;)

兄弟のような、親友のような、パートナーのような、師匠です(≧▽≦)

帰って来たら即効予定空けてもらおう♪

今、半身浴も終わり、後は寝るだけですZZzz....

こないだランチしに行った時に、友達に会った時の第一声が、

『肥えた？？』

でした(＞_＜)

(￣ー￣；

確かにィィィσ(^_^;)

危機感感じたので、その日からダイエット始めました(-"-;A

絶対痩せたって言わせたる♪

(/ω＼)

半身浴にランニング、筋トレ、あとはＴＶで見た美腰ダイエットというのも取り入れてみよう( ´艸｀)

食う量も少しずつ減らして行こう( ´艸｀)

最近流行りのバナナダイエットもチャレンジしてみるかな♪

ボクはダイエットも実は仕事をうまく行かす為にも重要だと思います(^-^)/

有言実行する意味でもそうやし、太ってるのは自分への甘さもあるし(食わんかったら勝手に痩せるからなぁ)、それに仕事が出来そうに見えるコトも大事やと思うし。。。

やっぱりなんだかんだで人は見た目から第一印象を受けると思う(-。－；)

太ってるより引き締まったええ体してる方がイイ印象も受けると思う(;^_^A

仕事が出来そうか出来なさそうか。。。

それだけで、ボクの話を聞いてくれる(正確には頭に入る)コトも増えると思う(●´ω｀●)ゞ

まぁ、ほんのちょっとの差かも知らんけど。。。

そのほんのちょっとの差にこだわってこれからも頑張っていきますo(^-^)o

今日も最後まで読んでいただきありがとうございますm(．．)m

こんなボクですが、今後ともヨロシクねん(^-^)ノ~~