1本目（前々回→前回→今回）
タイム:4:27→4:40→4:50
平均心拍数:138→115→134
最高心拍数:150→134→150
2本目（前々回→前回→今回）
タイム:3:53→4:20→4:30
平均心拍数:137→119→137
最高心拍数:146→127→146
体重:前回比0.2kg増
実施前の食事:ヴァームゼリー、おにぎり1つ、たまごサンド
朝ご飯は1品余分でしたが特に違和感無く走ることができました
1週間のスタートのコンディションとしてはまずまずなのでこの1週間をしっかりと走り切れるように頑張ります！