今日の反省（セントレアハーフ2016）

・ランのトランジットバックを預けるタイミングを間違える（運営スタッフの方の寛大な処置で難は逃れる）

・スイムは蛇行が多く距離のロスが大きい

・スイムで人との接触に怯む

・首周りにワセリンを塗り忘れる（ウェットスーツの摩擦で首の後ろが今もヒリヒリします）

・バイクもランも登り坂に弱過ぎる（登り坂バイクも著しくペースが落ちる）

・ランの時の股擦れが酷い（太ももに余分な肉がつき過ぎ）

・体重が重い（全ての元凶）

歳を取るごとに進化できるように改善を進めます

特に1番最後の項目…

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