今朝のローラー

今朝も腹筋ローラーを20回

6月28日に始めて以来約2日に1度のペースを維持しています

脂肪がたっぷり乗っかっているので見た目はダルンダルンですが体幹が強くなってきた手応えは確実にあります

更なる変化が起きることを期待しつつこれからも続けていきます！

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