日々、自分自身を元気にしていくことは、
自分の人生を築いていく為に、
とても大切なこと（作業）です。
これを疎かにして、蔑ろにしていると、
自分自身がどんどんと元気をなくしていきます。
日々の人生の中で、自分が「自分自身」を
大切にしていくという作業は、
とても大切なこと
で、しっかりと自分自身が、日々の生活の中で、
元気になること＝生きていく為に活力になること
これを築いていかなければ
いけないと思います。
まずは、人に何かを与えられる人になるためには、
自分が健康的な気持ちや精神を、
しっかりと保ってキープしていくこと
これが大切なことです。
しっかりと自分自身を、
元気にさせていくこと
を、日々の生活の中で取り入れて、
大切にしていこう。