こんばんは☺️
生きているといろんな事がある
どんなにご自愛がんばってても
突発的にショックなことが起こったり
もうダメかもって思っちゃうほど打ちひしがれたり
自分を責めちゃったり、相手を責めちゃったり
孤独を感じて寂しくて
今までのすべてが間違いだったのかな・・・
なんて悲しくなって
そんな時は
その気持ちをそのまんま感じて受け止めてあげる
ジャッジもせずにただありのままを見てあげる
辛くて辛くて壊れそうになっても
ただじっと
ただ淡々と
そしたらいつの間にか
重たい気持ちがふっと消えてなくなる瞬間がある
それが手放せた印
心がふわ～っと軽くなる
新しい自分に生まれ変わった様な感覚✨
大丈夫
そうやって一歩ずつ確実に進んでいるから
しあわせへと向かっているから
いつもありがとう❤️
よくがんばっているね❗
本日もお付き合いありがとうございます🍀