こんにちは。 パウノヴィッチ優子です。
ブログの訪問ありがとうございます。
さて、あなたは、ゴールを設定してそれを達成したことがありますか？
例えば、今月中に3ｋｇのダイエットに成功するぞ！
とゴールを設定したとしましょう。そして、本当に１ヶ月以内に3ｋｇを落とす。
ゴール達成！ とか、
毎日腹筋を１０回やるぞ！ひとまず３ヶ月間は続けよう！とゴールを設定して
３日坊主にならず、ちゃんと続けている。 とか。
私はというと・・・ 最近、ゴールを設定しても達成できていないような気がします。
これって、よくないんですよね。
自分のマインドに、「ゴールを設定しても、達成できない」とインプットされてしまうようです。
だから、次に何か別のゴールを設定しても、達成できない・・・が続いてしまうんです。
これを、打破するにはやはり、ゴールを設定する→達成する という流れを作らなければいけないようです。
ゴールを設定する → 達成する ができると、これが自分のマインドにインプットされるようなので、
次からはゴールを設定すれば、達成できる自分になるんです。
ただただ、「まったり」と過ごす日があっても良いとは思いますが、気が向いたときに自分のゴールって・・・？
ってことを考えてみるのも良いかも知れません。
私もいくつかゴールがあります。
ここ数年の 「ゴールを設定しても、達成できない」 というサイクルを打破するためにも、今設定しているゴールを必ずや達成するよう
気合を入れなきゃなぁ、と思う今日この頃です。
最後まで読んで頂いてありがとうございました。また、遊びに来て頂けると嬉しいです。
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