耳鼻科診察前に、のんびり一人でモーニング中
乳がんと診断されて、あれから4年
当時は、生きていてこんな地獄があるんやなって毎日辛かったけど、今は「生きてて良かった」って思える瞬間が沢山あって
よく当たると評判の手相占いで、「60から65歳までバリバリ健康で働けるよ」とも言ってもらえて
来月に新婚旅行も行くことになって
人生って何が起こるかわからんから面白いんやろなぁ
遺伝性乳がんステージ2bになって、毎日欠かさずしてること
＊便秘しない
毎日オールブラン食べて、この4年間でお通じ出なかった日数、片手で足りるくらい。
＊我慢しない
甘い物食べます。お酒は、1ヶ月で2杯までってノルマ自分で決めて、しっかり守ってます。
牛乳？なんなら毎朝摂取してます。
＊太らない
太ると色んな影響がありそう
な、気がする
4年意識してる事といえば、これくらい。
糖質だめ、とか、乳がんは乳製品がどうのこうのとか色々情報あるけど、とりあえず今が元気なら、今食べたい物しっかり食べて我慢しない
先生と決めた治療計画は、
タモキシフェン5年→妊娠出産→タモキシフェン5年。できるだけ、長期間エストロゲン出ないようにしたい。
ゾラデックス→乳がん診断されて、卵子凍結終わった瞬間に開始した。丸5年しっかりやる。
右胸予防切除→BRCA陽性は、反対側予防切除したら予後いいらしい、何でか知らないけど。29歳で両胸なくす、これ一番辛かった。今となれば、一生垂れないお椀型美乳手に入れた、と思ってる
卵巣卵管予防切除→ホルモン治療終わったらすぐやる
今できる事全てやる
自分がハイリスクってわかってるし、いつか再発するかもしれない
「あの時にあれしとけばよかった」って思うことのないように、いまを生きる！
