認知症は予防できる

認知症は予防できる事がいろいろな研究によってわかってきています。

逆に言うと

認知症になる原因が様々わかってきています。

その原因を理解し、日常生活に落とし込む事によって予防する事ができます。

大きな内容でいうと

①炎症を抑える

②糖化をさせない

③酸化をさせない

この3つが大切！

詳しく知りたい方は

認知症予防アドバイザーの資格をもって

おりますので、ご相談ください！