本日55.9kg
朝、牛乳92kcal
栄養補助食品192kcal
ミルクティー264kcal
昼、リンゴジュース43kcal
アールグレイ5kcal
ショコラパンケーキ307kcal
夕、ご飯350kcal
焼き鮭204kcal
合計1457kcal
待望の55kg台きたー( ´ ▽ ` )ﾉ
あー、もうちょい頑張ろwww
コス服届くのが4月5日頃だから
それまでに54kgになってたら
いいなーって言う希望（笑）
でも見た目変わらなかったら
意味ないからね(°_°)うん。
運動は仕事でまかなってるし
あ、でもストレッチしないと
身体柔らかくしなくちゃ!!