日々の感情から本当のあなたを引き出す
自分を否定しているあなたのためのパーソナルコーチ
岡田 真一郎 です。
居場所ってどんなものでしょうか。
居場所とは、自分の部屋があるとか、専用の作業場所があるとか、そういった物理的なものではなく、所属する集団の中に自分の場所があるかどうか、ということになると思います。
そして、それを感じるために必要なものを１つあげると、『貢献感』、つまり役に立ててるという実感です。
それを感じるために集団の中でなにか実際に貢献しなければいけない、というものでもありませんが、一番分かりやすいのは、実際に貢献して感謝されるというものだと思います。
つまり、集団の中で自己受容、自己肯定感が低い人には、小さなことでも仕事、役割を作って、それで貢献してもらい、感謝する、というのが大切になってくるのではないでしょうか。
もちろん人からの感謝だけではなく、自分の中でなにかできなくても自分に価値があることに気付くことや、合う合わないを無視して無理に役割を作って建前で感謝しても効果がないと思いますが、人が誰かを通して自分を感じることが出来るのであれば、やはり集団の中での『自分』というのは大きな意味を持っていると思います。
何かの役に立ててる、貢献感が居場所を作っているのではないでしょうか。
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岡田 真一郎
http://www.facebook.com/sinitirou.okada
気付いたこと書いてます。
コーチ岡田のブログ-毎日の日課-(毎日更新)
http://ameblo.jp/os-pl/
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つまり、集団の中で自己受容、自己肯定感が低い人には、小さなことでも仕事、役割を作って、それで貢献してもらい、感謝する、というのが大切になってくるのではないでしょうか。
もちろん人からの感謝だけではなく、自分の中でなにかできなくても自分に価値があることに気付くことや、合う合わないを無視して無理に役割を作って建前で感謝しても効果がないと思いますが、人が誰かを通して自分を感じることが出来るのであれば、やはり集団の中での『自分』というのは大きな意味を持っていると思います。
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