日々の感情から本当のあなたを引き出す
自分を否定しているあなたのためのパーソナルコーチ
岡田 真一郎 です。
頑張って、と応援することはありがちですが、それを受けとる側では、プレッシャーになることがあります。
そもそも、頑張る、とはどういうことでしょうか。
頑張るときは、普通の状態ではできない状態で、その普通の状態以上の力を発揮せざる負えない状況です。
例えば、通常の睡眠を削ってやらなければいけないとか、辛いけど普段以上の力を発揮しなければいけない状況で頑張るという状況が生まれます。
普段以上の力はその時、ピンポイントでその時に発揮させることは可能ですが、それを持続させることは難しいです。
なので、頑張っている人に対しての頑張れは、許容範囲、限界を超えろ、と言われているように聞こえて、プレッシャーになるわけです。
頑張れ、という言葉を励ましと捉えるか、もっと力を出せという依頼と捉えるかは、そもそもの意図、状況、状態によって変わるものだと思います。
肉体的な限界なのか、精神的な限界なのか、それは他人にも、そして自分にもわからないものかもしれませんが、無理を続けるような状態は避けたほうがいいのではないでしょうか。
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あなたらしく輝くお手伝いしてます！
サービス内容は↓こちら
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岡田 真一郎
http://www.facebook.com/sinitirou.okada
気付いたこと書いてます。
コーチ岡田のブログ-毎日の日課-(毎日更新)
http://ameblo.jp/os-pl/
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普段以上の力はその時、ピンポイントでその時に発揮させることは可能ですが、それを持続させることは難しいです。
なので、頑張っている人に対しての頑張れは、許容範囲、限界を超えろ、と言われているように聞こえて、プレッシャーになるわけです。
頑張れ、という言葉を励ましと捉えるか、もっと力を出せという依頼と捉えるかは、そもそもの意図、状況、状態によって変わるものだと思います。
肉体的な限界なのか、精神的な限界なのか、それは他人にも、そして自分にもわからないものかもしれませんが、無理を続けるような状態は避けたほうがいいのではないでしょうか。
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