失敗した～

長男に夏休みの宿題の習字のお手本を書いてと頼まれたので書いてみたけど…失敗だこりゃ

余分な半紙がないので、これをお手本にさせちゃったけどね(笑)。

やっぱり何度か練習しないと習字は書けないなぁしかも長男の筆は乱暴に扱うからボロボロ瀇下手な字が余計下手になっちゃったよ～(笑)

まいったナ…

この頃お腹の調子が悪かったり、なぜだかわからないけど背中や腰が痛かったりして体調があまり良くなかったけど…そのせいなのかな？

今日の昼食中、左手に痺れを感じると同時に急に心臓がドキドキしだして気分が悪くなってしまいました。

この感覚は覚えがありまして…おそらく過呼吸です。

数年前に過呼吸の発作を起こしてから、体調の悪い時たまに過呼吸気味になるのですが、それが出てしまったみたいです。
即横になり鼻と口を手でふさいで、落ち着け私！と自分に言い聞かせながらゆっくり呼吸してなんとか落ち着いてきましたが…まだ心臓はドキドキして手は震えます。

と言うわけで、この文章は横になりながら震える手でポチポチ打っております(笑)。

夫は神奈川に出向中だし…親兄弟、親戚、友達はみんな北海道など遠い所にいるし…。

不安な気持ちが過呼吸を誘発する事、わかってはいますが…涙が出そうなくらい不安になります。
息子達が側にいるから、こらえてはいますが…本当はおもいっきり泣きたい気持ちです。

今日の血圧

今日の夕方、普段飲んでる食道炎の薬をもらいに近所のクリニックに行ってきました。

お腹の調子があんまり良くないので診察してもらおうかな、とも思ったけど診察待ちはやたら時間がかかるので今回は薬だけにしてもらいました。
その場合血圧は自分で計ります。見ての通り血圧はいつも正常です。…わざわざ写真を撮って載せるほどの物じゃないですね(笑)