ゴールデンウィーク

ゴールデンウィークに北海道まで行ってまいりました。

北海道に行くのが主な目的ではなく、、、

子供たちを寝台列車にのせてあげたくて、探していたら、北斗星という寝台列車がありまして。

行き先が札幌だったということなのです。

ぼくも子供のころに2回ほど寝台列車に乗ったのですが、楽しいじゃないですか。

今後、寝台列車が少しずつ無くなっていくようなので、今のうちに子供にも楽しんでもらおうかと。

Ｍね観光さんにお願いして、チケットをとってもらい、3日の夜に上野を出発。

まーーー、子供のテンションの上がり方を見ていて、予想通りとはいえ、こちらも楽しんでしまいました。

トランプやったりウノやったり、２段ベットに上ったり下りたりと、楽しく過ごしました。

１時間半ほど定刻よりも遅れての到着となりましたが、別に札幌観光の予定もなく、のんびり。

ついてとりあえずラーメンでも食べようかということでしたが、どこのお店も超行列。

一番すいているお店に行きましたが、味は微妙・・・！？

その日はホテルでゆっくり過ごし、次の日の午前中に札幌観光。

お土産を買いながら、お昼御飯はラーメン屋でリベンジしましたが、いまいちリベンジにはならず。

昼飯後にレンタカーでトマムへＧＯ！

星野リゾートへ向かいました。

またここがとても良いところ。

一泊しかできないのがもったいない。

ついてすぐにプールへ遊びに行き、夜はステーキを食べ。

肉よりもつけあわせの野菜が本当においしい！

生で食べるマッシュルームとか、おいしすぎる。

地元でとれるらしいですが、こんなにおいしい野菜は久々に食べました。

スタッフのおもてなしも素晴らしく、次の日も午前中はプールで遊び、

お風呂に入ってから新千歳空港へ。

空港で遅めの昼ごはんを食べて、飛行機で羽田へ。

いやいや、とても楽しい旅となりました。

子供の記憶に少しでも残ってくれたら、嬉しいですね。

次の日、長女に何が楽しかった？？と聞くと、、、

「プール！」という返事が返ってきましたが（笑）

ま、いいか。。。

明日からお休みします。

いよいよ明日から本格的な連休となります。

過ごし方は人それぞれでしょうね。

私は午前中に契約を一件済ませて、夜から家族で旅行に出ることになっとります。

６日に帰ってきて、７日は水曜日で会社は休みですが、出社してもろもろやっておかないと大変なことになりそうなので、準備日にする予定です。

気候もだいぶ暖かくなりましたね。少し動くと汗が出ますもんね。

気持ち良いですけど。

あ、今日は午前中に鹿骨中学校へ。

ライオンズクラブの薬物乱用防止教室の応援。

１０時からだと思っていたら１１時からでした。

先に近くの現場へ、のぼりや看板の撤去にいってきちゃいました。

薬乱が終わってからは月初めの恒例行事で小岩神社へ。

先勝ということで午前中に行く予定でしたが、ぎりぎり間に合わずお昼を少し過ぎてしまいました。

自宅の神棚も清掃し、米塩酒など交換。

心機一転、５月も頑張ろうと思います。

いろいろやることもありそうですが。

そんな感じで皆さんも良い休日をお過ごしください。

胃もたれ胸やけなど

前回の記事で、しばらく誘わないでと言ったのに。

ライオンズのＯ山会長に誘われ西葛西の筑前屋へ。

ここのモツ鍋？ホルモン鍋？がおいしいということで連れて行っていただきやした。

にんにくたっぷり入れて、確かにおいしい！

締めのラーメンとかも鍋に入れちゃうんですが、おいしい！！

他の焼き物（串）とかも普通においしくて、レヴェル高いお店でした。

家から遠いけどまた行きたいですね。

これでもか！という感じで生ニンニクも入れたおかげでにんにく臭がすごいことになってますが。

今日の朝の体調の悪さと言ったらここ何年も味わったことのないようなひどさでした。

にんにく入れすぎたかな。

飲みすぎもあると思いますが。

いや、飲み過ぎが主な原因か。

どっちでもいいから、早く復活したいＤＥＳU。

そんな感じ。

出張総会

さて。お久しぶりでしょうか。

4月最後の土日は東京土地家屋調査士会江戸川支部の出張総会。

出張総会とは親睦旅行を開催し、旅先で総会を行うというものです。

役員改選の無い年に2年おきに行われております。

今年の行き先は、、伊豆大島。

行ったことがないですね。東京都大島町。

竹芝桟橋からジェット船で2時間弱。

船はほぼ揺れず。気候も良く。総会前から飲酒で皆さん出来あがっていたようですね。

ホテルについてすぐに総会開始。

集まったメンバーが役員ばかりで、事前に役員会で打合せをしていたこともあり、

内容は適宜省略しながら、無事全議案承認で終了。

そのあとはまだ午後4時だというのに宴会。

支部長の部屋に集合し、宴会。

6時からの食事前に温泉に入り、そのあとは本物の宴会。

露天風呂もなかなか良かったですね。

まー、とにかくずーっと飲みっぱなしでした。

意図的にペースを落としてみたものの、ずーっとのんでりゃ疲れます。。。

夜中1時半頃に寝て、6時ころ起きて、お風呂。

風呂上がりのビール。

朝食でもビール。

朝食後は体力が持たずに二度寝。

ホテルを出発して島内観光。

これがとてもおもしろい。見どころたくさんで飽きない。

天気も良く楽しい観光でした。詳細は行ってみてのお楽しみ。

大島、とてもいいところです。

ホテルからの景色も良かったなーーー。。

観光バスでも飲んで、昼食でも日本酒飲んで、唯一飲まなかったのが帰りのジェット船。

もう、飲めないとかじゃなくて、疲れきって爆睡。

竹芝桟橋に着いてから、なぜか居酒屋へＧｏ！

狂ったように濃いめのハイボールを注文し、いいかげん撃沈。

電車で小岩まで戻り、家につきましたが、たぶん30分ももたずに寝たと思われます。

次の日は疲労困ぱいでまったく動きが鈍い。

測量作業をしても、いつもなら荷物をもって走れるのに、走れない。

あーー。。、年だな。

そんな週末を過ごし、しばらくは安静にしたいと思います。

誘わないでください！？

そんな感じ。

ライオンズ漬け

今日はライオンズクラブの年次大会。

@東京プリンスホテルです。

年に一回の総会みたいなもんですが1日がかりです。

朝七時半集合で準備開始。

私の所属するアワード部会は6時過ぎ頃まで拘束されます。

祝宴に出る人は9時までかな。

私は祝宴は欠席します。

五時からがアワード表彰です。

スムーズにいくかどうか。

今は受け付けも一段落し、珍しくiPhoneでブログを書いてみました。

では。



iPhoneからの投稿

ライオンズ強化月間

さて、一昨日は第三木曜日で会社は定休日。

朝一で少しだけ仕事をこなし、お昼御飯をコンビニで購入して、家でゆっくり食べました。

昼寝を少々、こどもをピアノ教室へ送り、家事をこなして、法人会女性部会の総会懇親会へ。

ニューオークラで、恒例の強制デュエット等もありましたが、私はうまく逃れることができました。

その後、新小岩へ移動し軽く飲んで、12時ころには帰ったような気がするのですが。

違うか？

昨日は江戸川ライオンズクラブの５０周年記念チャーターナイト。

＠帝国ホテル。

おいしい食事をいただきながら、飲み物もがぶがぶ飲み。

会費２万円だから珍しくかなり食べました。

終わってから西葛西へ移動し、軽く飲む。

１２時前にはお店を出て、なぜか４人で小岩のペッパーランチへ。

いやいや、さっき帝国ホテルで夜ごはん食べたってば。。

有無を言わさず、「ペッパーステーキ４５０ｇ４つ。ライス全部大盛りで。」

というコールがあり、みんなで肉食べました。

にんにくは一人ひと瓶ペースで使用。

店員さんも少し笑っていたような。

ま、結論から行くと意外と食べられるもんですね。

全員完食し、解散。

今日の朝はにんにく臭いが胃もたれは無し。

ステーキってほんと次の日残らないですね。不思議。

それでもって、今日は昼から東京プリンスへ。

明日行われるライオンズクラブの年次大会の最終打ち合わせとリハーサル。

うわさでは夜遅くまで帰れないらしいです。

明日の本番は朝７時半に東京プリンスに集合とのこと。

なんだかなー。とりあえず、今日、早く終わってほしいなーーー。

来週の土日は調査士会の総会で大島行き。

仕事にならない４月です。

こういうのが続くとうつっぽくなりますね。なりませんが。少し落ち込んで行く、、、みたいな。

ま、もう少しで終わりなんで。

そんな感じでがんばりましょう。

内外情勢調査会

本日は亀有信用金庫さんの内外情勢調査会葛飾支部の懇談会。

＠ホテルマリアージュ。

直前の予定が思いのほか押してしまい、あわてて車で出発したらいつも通る道が工事中で「まわり道」の表示。

まわり道したらどこを走っているのか分からなくなり焦りましたが、無事3分前に到着。

支店長さんに出迎えていただきましたが、大変ご心配をおかけいたしました。

昼食をとって12時30分から講演。

本日の講師はアフラックの創業者である大竹美喜先生。

「日本を変える新しいリーダーの姿」というテーマで、かなり興味のある内容です。

先日社員が研修に行き、リーダーシップの大切さを学んだので、あらためて私も深く考えるようになっております。

経営者に必要なもの、リーダーとは？、変わり物を採用しろ！、異能偉才がこれからは必要。

などなど内容も面白く、まったく退屈せずに時間が過ぎていきました。

かなりきわどい話やはたから見ると偏った話もあるのですが、不思議とそう感じさせないスマートさもあるのかなーと感じながら聞いておりました。

消費税は２０～３０％にしないとこの国はもちません！とか普通に言っちゃうのですが、逆においおいそんなこと言って大丈夫か？ということだからこそ聞いてて面白いし、アフラックを創業してあれだけの会社にさせたのだろうなーと思います。

いろいろ話をうかがって、共通しているのは、良きリーダーは皆努力家であるということ。

そして苦労もたくさんされておるということでしょうか。

私は苦労せずに育ったのでいつもどうやって苦労するのか？と思っているのですが、行きつくところは、「皆がやりたがらない役を引き受ける」とか「社会に奉仕する」とかそんなことしか思いつかないのであります。

とにかく、良い話がたくさん聞けた９０分でした。

良きリーダーとしてまわりに認めてもらえるように継続した努力が必要ですね。

明日からまた気合いを入れ直して頑張ります。

そんな感じ。

人間ドック

さて、先月下旬に江戸川病院でうけた人間ドックの結果が来ましたので、順番に振り返ってみようかと。

まず計測。
身長１７８．６ｃｍ　体重６４．７ｋｇ　腹囲７９．５ｃｍ
ということで前年度より体重-３ｋｇ、腹囲も８０ｃｍを下回ってきました。プチ断食のおかげか。
お腹はもうちょっとへこませたいが、トレーニングしないとダメだろうな。

次、血圧。
１１５－６９と１１１－７０ということで異常なし。薬飲んでますからちゃんと効果が出ているようですね。

次、心電図。
早期再分極。胸部高電位。
意味がわかりませんが別に異常があるわけではなく、やせ形の長身の人に多いそうです。
健康に支障はないということで。

次、胸のＸ線は異常なし。

次、肺機能。
肺活量５．４３リットル。予測肺活量の１１４％。１秒量、１秒率とも問題なし。
３年くらい前に、「おーーすごいですねーーー。」なんて褒められたこともある。

次、腹部超音波。
胆嚢ポリープやら腎嚢胞やらが毎年指摘されますが、運動しろとか、特に問題ないとか書いてあります。

さて、便潜血。
また、ひっかかった。２回中２回とも。
なんでだろうなー。とりあえず今年は再検査（大腸内視鏡）をやっておくか。
もうかれこれ５，６回目なので、内視鏡受診の達人レベルですな。

次、胃部Ｘ線。バリウム。異常なし。
数年前に胃角部壁不正で胃カメラやりましたが異常なしでした。

糖代謝。異常なし。

脂質代謝。
総コレステロール１４６。
ＨＤＬ（善玉）コレステロール６４。
ＬＤＬ（悪玉）コレステロール５７。でＬＤＬが基準値の下限を初めて下回った。
いつもはＨＤＬが１００前後で出るのだけど、総コレステロールが今までよりかなり下がったからかな。プチ断食の効果？

尿酸。以前書いた通り７．２でギリギリアウト。
おととしの８．９に比べれば余裕ですが。青汁、リンゴジュースを続けます。

腎・尿路関連は異常なし。

肝機能。
ギリギリひっかかる。検査前日に仕事のことでちょっと遅くまで飲酒した結果、ガンマＧＴＰは基準値を超えてしまう。
ま、毎年似たような数値ですが。

次、血液。
白血球少なすぎ、血がうすめ、血小板多め。要精密検査だそうです。
プチ断食の効果か？
３月中旬に献血やった時は問題なかったのですが。ま、再検査しときます。

次、血清反応。リュウマチ。
ＲＦ＝３２．０で基準値超え。毎年引っかかるのですが、特に問題ありませんといつも言われます。

聴力、問題なし。
視力左右１．５。眼圧１０と１２。眼底異常なし。

肺のＣＴ。
肺野陳旧性炎症性変化。意味不明ですが、過去に肺の病気をやって治った跡がある。ということか？以前、肺気胸を何回かやったことがあるから、それかな。
健康に支障はないそうです。

Ｂ型肝炎、Ｃ型肝炎も異常なし。

メタボ。非該当。

ということで毎年何ら変わりばえのしない結果です。

血液がここ数年ひっかかりやすいなー。

便潜血はあきらめよう。どうやったらひっかからないんだろう。誰か教えてください。
とりあえず精密検査しておくか。

そんな感じで、いいかげんアルコールもちょっと控えようかな。。。

ネットでいろいろ調べたら、今回ひっかかった項目のほとんどに「肝障害」って、でてる。。。

どれもこれもギリギリひっかかっているのですが、少し気をつけよう。。。。。

そんな感じ。

花粉～総会

今年の花粉の状況ですが、まだ鼻炎薬を飲まないですんでいるので昨年よりはだいぶ良い状況です。

が、ここ数日は結構厳しい状況で、いよいよ薬投入間近かと思っております。

さて、木曜日はライオンズクラブの理事会と例会。

通常例会に参加するのは久しぶりかも。

レディス会なるものも立ち上がり、雰囲気もこれまでと変わりそうです。

ちなみに私の奥様も家族会員として登録したので、レディス会メンバーです。

と言っても子供の面倒を見なきゃいけないので普段はなかなか参加できない状況になると思いますが。

クリスマス家族会とかは家族で参加してるんですけどね。

来週は法人会関係の総会2件、ライオンズクラブの振替例会1件です。

ライオンズの振替例会は「帝国ホテル」。

同級生がここで結婚式を挙げて以来の訪問ですな。

料理がおいしかった記憶あり。

ま、今はどうなのかはわかりませんが。

来週末はライオンズ関係の総会のリハーサルと、本番。

アワード部会の副部会長として、欠席することはできなさそうです。

今までは単なる部会員だったのでちょいちょい欠席させてもらってたのですが。。。

4週目の土日は土地家屋調査士会の出張総会（一泊二日）で大島へ。

副支部長なので欠席できず。

総会ばっかり。

あ、15日の法人会の総会は懇親会の司会をやることになってるんだ。

一応少し準備しなきゃなーー。。

そんな感じ。

ジュース！！

最近、手作りジュースを飲んでおります。

ジューサーを購入したので、果物（リンゴ）と野菜（ニンジン）もスーパーで買ってきて。

自分で材料を小さく切って、ジューサーに投入。

あっという間にニンジンリンゴジュースが出来上がります。

味は、、、とてもおいしいです。天然の甘みがきいていて、子供にも今のところ好評です。

これにケールの青汁粉末を入れて、尿酸値対策ですね。

市販の１００％リンゴジュースよりほんの少しだけドロッとしますが気になるほどではありません。

体に悪い成分もなく、安心ですね。

片付けが少し面倒ですが、手を切ったりする心配もなく、使いやすいですね。

ちなみにスロージューサーというものを購入しましたが、結構いい金額するんですよね。

ま、今のところ楽しみながら作っております。

おいしいです。オススメ。

そんな感じ。