こんにちは

おのみーですドキドキ


昨日は、一昨日の夜からなんかカラダの調子がおかしく、娘を旦那に預け急遽弘前へ行ってきました
施術を受けて速攻帰ってきたけど、やっぱり1人の自由な時間、そしてカラダのメンテナンスは大切ですね

カラダが整うと心も整う

おかげさまで、カラダも心もスッキリです


今日、電話でコーチングセッションをさせて頂き、その感想をご紹介します
※ご本人様に承諾を得ています。


セッションをやってみてどうでしたか?

問題点について最初の
「そのことについて今、何かできていますか?」と、後半の
「今できそうなことはありますか?」
の質問が良かった。
最初の質問について聞かれた時、何もできていなかったことに気がき
後半の質問で、また新たに今できることが見つかって良かった。




もっとこうしてほしいというところはありますか?

人によって感じ方は違うかもしれたいけど、私みたいにしゃべるタイプの人だと、もっとあいづちを言葉に近くにした方が、(もっとテンポよくあいづちをうった方が)気持ち良くしゃべれるかも。



ありがとうございました

話すことで、今の状況を把握できたり
あれ⁉︎もっとできることあるじゃん!って気づきそうで気づかないことに気づけることが、コーチングのおもしろいところかなと思います


私自身も、相手がしゃべってくれてることを頭でイメージしたり、しゃべってくれた言葉をちゃんと落とし込もうとしている作業が遅いから、あいづちがワンテンポ遅くなってるのかもと、気づかせてくれたセッションになりました





よくアルパカに似てるって言われるけど

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好きだから、ちょっと嬉しいけども(笑)


頭で色々考えるのも少しスロー。。。



頭がキレるかっこいい女性になりたいおのみーでした。

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こんな感じ‼︎





それでは、おやすみなさい。。。♡

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