歪みは若い人であれば鉄棒にぶら下がったりストレッチ等の体操で根気強く背骨を充分に動かすと改善されるようですよ。
この様な症状の多くは仕事を含む日常生活での姿勢の悪さに起因することが多いものです。
パソコン等動きが少なく長時間、長期間同じ様な姿勢が続くと背骨が少しずつズレて結果として全体が歪んで行きます。
極端に云えば手枕、肘枕等で横になる癖があるだけで歪んでくることもあるとか。
怖いですよね。
西宮市で人気の不妊治療 してる人にも歪みが気になる人も多いとか
それに猫背は見苦しいですよね。
本人もそうだけどまわりとしてもとても気になるでしょう。しかし・・・
まず、大変残念ですが、基本的に「猫背は直らない」と考えるべきだそうです。
骨盤にしても猫背にしてもしっかり矯正することが大事のようです。