禁煙１ヶ月と14日め☆

早いもので

禁煙開始からひと月半

自分でも驚きで

ここ1週間ほどは、全くと言っていいほど

吸いたい願望がなくなりました

用事があればあるほどの存在を忘れてる

今までは

頑張ったあとのご褒美として

がほしいのがあったのに

先月は薬でか眠くて仕方なかったのに

それも無くなって

体も軽くなって疲れにくくなった気もするし

肌も自分でも明るくなった気もするし

いい感じです

ただ吹き出物の薬を飲むのをやめたらぷつぷつと顔にできる

心配なってで検索したら

そんな人もいるのだそぅ

毒素を出してるだとか

体質の変化でできるらしく

しばらく続くみたく

色んなこと書いてたから、どれが本当の原因かわからないけど

顔にできてるものは確かなもので落ちついてくるまで上手に付き合っていかないといけない

だぶん薬も

次回行って(今週行く予定)

5週間ぶん貰って最後かな

薬の副作用ならば

あと少しの我慢だ

あと～

変化と言えば

やたらの臭いに敏感

よく聞く話だけど

すれ違ったからの臭いまで敏感にわかるとは自分でも驚き

吸いたいとは思わないのだけど

臭いにつられてついて行きそぅなくらいの愛おしい臭い

煙だけで銘柄まで判別しそぅな自分が怖い

驚いたのが、この前吸う人と3～4時間いたら臭いでよって気持ち悪くなりかけた

飲食店とかで喫煙席を好むお客さんの気持ちがわかった

まだまだ身体が

禁煙者と喫煙者との中間なのかな

オモシロい

禁煙１ヶ月と6日め☆

1週間ごとの薬のシートを

飲み終えるたびに

大丈夫かも

な自信が出てくる

そぅいや最近、タブレットもガムも減ったな

タバコのない生活が普通になってきて

ちょーどひと月めあたりからか

タバコを一本吸いたい～

って願望も消えてきたかも

薬によるだるさや眠気も

あまり気にならなくなったし

前ほど些細な事にイライラしなくなった気がする  

あとひと月ほど

この調子で体内のニコチンが全てでてしまえばよいな

昨日、Jinを見てて

改めて思った

凄くショックな事があって 

今までの私なら

ため息と酒とタバコだったかもしれないけれど 

人生は、その人に必要なことだけおきる

悪いことも

善いことも

必要な人には出会えて

必要じゃない人には会えないよぅな‥

そんなふうに考えたら

なんだか全てが与えられたら試練に思えて気が楽になった

禁煙しよかなって思えた考えも

試練の一つかもしれないし

禁煙の試練は

私のあとの人生にどんな影響をもたらすかな

禁煙１ヶ月と2日め☆

喜ばしいことに

禁煙ひと月を迎え終えることができました

毎日出会う仕事仲間には

禁煙したことをあえて言いませんでした

毎日会うだけに

ダメになったとき情けないし

薬の副作用で調子悪いとも思われたくないし

ひと月越せたら話そうと

昨日に、やっと告白しました

少し禁煙への自信ができたからだと思う

まだ薬に頼ってるから

完全禁煙ではないけれど

仕事場の人たちに話したことで

少しのプレッシャーもできたけど

気分は楽になりました

顔の吹き出物は

生理が終わってもぷつぷつでき

たえきれなくなりで薬をだしてもらいに行きました

たかが12週間の我慢だとは言っても

つぶれた吹き出物の跡は一生で

あとあと後悔しないよぅにへ駆け込みました

優しいドクターで良かった