こんばんわ(=ﾟωﾟ)ﾉオロンです
ここ2週間、相変わらず摂取カロリーは
ほぼ1000以下に留めているにもかかわらず
体重が全く減らないorz
停滞期ってやつなのかもしれないけど
ここまで減らないとモチベーションががが
それともやっぱり、そろそろ動いて
代謝上げないとあかんのかなぁ
今日たまたまiチャンネル？みたいので
筋トレ方法載ってたし
今晩あたりからちょっとチャレンジして
みよっかな
ちょっとでも効果出ればいいな
モチベーション上がるから（笑）
ダイエットにはモチベーション命(｀・ω・´)ｷｯ
(=ﾟωﾟ)ﾉｼ
