何をいまごろ・・・と思われるかもしれませんが、ゴルフの基本中の基本ですね。


ちょっと前に、グリップでページを割きましたが、続きです。


スタンス(立ち方)


体型や体の柔軟性などで変わりますが、ボールと目標を結んだ飛球線に対して平行に立ちます。



ゴルフスイングの革命(あなたもパープレー)

ゴルフスイングの革命(あなたもパープレー)


スクエア(足はハの字に開く)            オープン(体が硬い人など)


両足の間隔は、かかとの幅が肩の幅と同じくらいにスタンスする。


つま先が、少し開くのは体が捻転し易くなり、バックスイングで右ひざが外側に出ない程度に開く。



アドレス(ボールに対して構えること)


アドレスは、目標に向かってはいけません。


ボールと目標を結んだ線、飛球線と平行に構えるのがベスト。


詳細に言うと、アドレスは両膝にゆとりを持ち、腰から肩の上体は少し前傾に構える。


目標に対して平行になるのは、前傾した腰から肩の上体のラインです。


正しいアドレスは、前後左右に傾くの前提なので、正しく傾いた形がベストスイングになる訳です。


アドレス全体のバランスが重要で、正しく傾いたまま安定した形を作らなくてはいけない。


右手を下にクラブを握るので、右肩が下がるのが自然で上体は右に傾く。


結果的には、上体は右に傾き腰を伸ばした前傾姿勢が、ベストアドレスと言う事になります。



    

          ダウン   ダウン

スクエアなゴルフでスコアアップ!