しそ。

実家の庭に今年もシソがたくさん増えました
(人´∀`)

以前はｷﾝﾓｸｾｲの木がそばにあったせいかあまり香りが感じられなかったけど、今年は建て増ししてｷﾝﾓｸｾｲを抜いてしまったのでシソが凄い勢いです！
(･∀･)

おるなは香りの強いﾓﾉが苦手なんですけど、シソだけは好き
(人´∀`)

老後は庭付きの一戸建てに住んで、実家からシソを株分けしてもらうんだ
(*´∀｀*)

こんな老後設計を旦那さんに話したら笑われるだろぉか..
(*´∀｀*)

くびれ作り

Σ突然ですが！

ｳﾁの旦那さんはﾋﾟｰﾏﾝ型のお尻を非常に嫌がります
なので産後のｳｴｽﾄ戻しとﾋｯﾌﾟｱｯﾌﾟは最重要課題っ
(>д<)
日頃から熟女好きの旦那さんに『立派な熟女になれ』と言われております..
(･∀･)

という訳で、ﾍﾞｽﾄﾊｳｽ123ｽﾍﾟｼｬﾙで、２分でできるｳｴｽﾄのくびれ作りをやっておりましたので忘れないように覚え書きをしますー

(人´∀`)


①腕を後ろで組む。
組みにくいと感じる方で組む！
②足を揃えて重心をかかと７、つま先３の割合でかける。
③上半身をゆっくり右に倒して10秒、左に倒して10秒キープする。

脇腹の筋肉を使っていることを意識してすること！

台風接近中

いよいよ台風がきたようで、窓の外は雨と風の音がすさまじいです

台風の影響で日程の早まった旦那さんゎ日付が変わるころに駐屯地に帰ってこれたみたいです
着信くれたけど、雨の中の演習で壊れた携帯くんからゎ相変わらず雑音しかきこえませんでした


嵐の音を聴いてると胸がざわざわして、お腹が硬くなってきてしまいます
苦しい～
ふぅ。早く赤ちゃん生まれないかな～
そして早く旦那さんのとこに引っ越したい
でも産後すぐに引っ越しても、体調不良や寝不足でお弁当も作ってあげられないかもしれないし、かえって旦那さんに迷惑かけちゃぅんだろぅなぁ..
産褥期が済むまで実家にいた方がいぃのかなぁ..
寂しいな..