きのう

あさひる
やきそば

よる
釜玉うどん
ストロベリークリームチーズパフェ
(うたひろ)




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にゃ

朝ごはん
玉子焼き
ごはん

昼ごはん
チキンクリスプ(マック)

夜ごはん
ハンバーグ
サラダ
ごはん
スープ

間食
あめ
すぴなちで食べたお菓子少量



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決意

みやこは、決意した。←





この醜い身体をどーにかせぬと…






うん、痩せよう。



いや、痩せたる。





脱☆幼児体型！





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