北欧研修①最初に、サウナメーカーのTYLO本社へ。去年の春に、山形まで来てくれたスーパーウーマンが笑顔で迎えてくれました。ここでは、新しいサウナについての説明や、技術的な事を話し合いました。サウナの発祥の地、フィンランドでは、サウナが健康に役立つ事が昔から知られています。汗を流す事で、身体の疲労物質を外に出す事ができますし、血行がよくなったり、ストレスを発散させるなど様々な良い変化がもたらされます。TYLOのサウナも、世界中で使われ、愛されています。