PRONTの抹茶ラテ

抹茶ラテ、甘すぎなくて美味しいなぁ～。

西新井にもスタバできたらいいのになぁ～。

今日も、頑張ろう！

ストレッチ。

寝る前のストレッチ完了。

毎日少しずつ。

股関節回りと背骨を重点的に。

明日の朝のヨガは混んでるかもだから、

明後日の朝にかける。✨

おなすみなさい。

腰回りのストレッチ

腰回りと股関節が硬いからストレッチ。

柔らかくなって、ポーズが取れるようになりたいです～