グリーンスムージー

お手頃価格とサイズのビタントニオを購入！離乳食作りもいけるかなぁと思ったけどどーかなぁ？

ペットボトルサイズ♪

材料は自己流でミックスすると効果半滅する時もあるらしくて牛乳やヨーグルトの液体を入れるより水を入れた方が体に吸収されやすいそう！他には、空腹時に飲んだ方が吸収率がよくなるとか！

なので色々調べて効率よくグリーンスムージー生活を楽しみたいと思います^ ^