今日は寝まくりました。

それを罪悪感にしないで、自分を理解し、今の自分には必要なんだと思って認めてあげようと思います。人と同じように出来なくても自分のペースでできる事をしようと思えた今日でした。毎日気持ちの変動は起こるけど、今日は必要なことだったんだ。