先月（５月）の下旬くらいからダイエットを開始したのです。
カロリー０のゼリーを夕食と置き換える作戦で、すでに４キロほどやせました。
しかし、栄養バランスを気にする妻がいるので、多少栄養が入ってそうなDHCのプロテインダイエットに白羽の矢をたてました。
昨日は、「水＋イチゴ味」をやりましたが、本日「牛乳＋ココア味」をやりました。
「牛乳＋ココア味」、すごく美味しいです。
濃いめのココアを飲んでる感じです。
美味しすぎて、ダイエットとして、意味あるのか（効果あるのか）心配になってしまいました。
そのため、次は、低脂肪牛乳で割ってみようかなと画策。
目標68キロ！