禁煙外来に通いだして二週間たちました。
通い始めた５日間はタバコを吸っていました。
でも翌日からパタリと辞めました。
タバコの代用品としてビタミンタバコを吸ったりもしましたが、高いし、ビタミンタバコは３日くらいしかもたないから辞めました。
禁煙して10日たちましたが、昨日は吸いたいなーと感じることがしばしば。
そしたら今日生理になりまして。
生理前は吸いたくなるのかな？って思いました。
だけどタバコを買いたいとまではいきません。
咳や痰もようやくおさまってきたし、
肌の調子も身体の調子もいいです。
朝の一服が、タバコから温かいカフェオレに変わりました。
おいしくてたまりません(〃^ー^〃)