栗の美味しい季節がやってきました
栗は皮むきがめんどうですね…むき和栗なら栗ごはんもおいしく
いつもと違う栗ご飯がたべられます
栗は栗ごはんもおいしいですが今年は栗の渋川煮
産地ではすべてをひとつひとつ手作り
お作りしていて食べ応えのある国産大粒栗を、
砂糖だけであっさりと煮あげてます。渋皮付きですが
食品添加物を一切使わずに渋み無く仕上げているんです
栗には体にとってもいい栄養素が沢山含まれています
栗の主成分はでんぷんで食物繊維もたっぷり含んでいます。
その他にもたんぱく質やビタミンＡ、ビタミンＢ１，ビタミンＢ２
ビタミンＣ、カリウムなども含まれているんですよ
またミネラルも豊富な栗
秋はおいしい食べ物がたくさん今年は栗の渋川煮
いかがですか