今日は･･ねえ！ お買い物の日～♪

今日は買い物に行ってきましたー(゜∀゜)
かなり久しぶりの買い物だったので楽しめました(´^ω^｀)



本日の購入品



ポンチョ、Ｔシャツ、ニーハイ(^o^)



そして



パジャマ(゜∀゜)

昨日まで半袖半ズボンだったのでwww

早速今日から着るお(´｀*)

ダイエット再開！

今年の１月にダイエットを始めて一応６月には－４kgの減量に成功したアオイですが…


今日はかったら２kg増えてました(´□｀｡)



ということで！
ダイエットを再開したいと思います(｀･ω･´)

目指せ○０kg台!!!




ダイエットの内容としては、

①朝起きたら背伸び！(血流が良くなって痩せやすい体質になるらしいｗ)※麻里子様談ｗｗ

②お風呂でくびれができるマッサージ！※桐谷美玲ちゃんが言ってたやつｗ

③夜の１９時以降は食べない！※麻里子様を見習ってｗ

④腹筋・背筋×20(少ないけどこれが限界ｗｗ)




・・・続くだろうかｗｗｗ



がんばります(｀･ω･´)ゝ

衣がえ☆

まだパジャマは半袖半ズボンですが←
制服は長袖にしました´▽｀






ださい＞＜
でも寒いから仕方ないですねｗｗ


これ、袖のボタン閉めないと指導室行きなんですよねｗｗｗ
さらにださい( ´∀`)ギャ――――ハハ八 ノ ＼ / ＼



秋服もそろそろ買いに行きたいですな！