ブログネタ:理想の起こされ方
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自分も又聞きの話なんですが……どうもてるです。
結論から言うと、声をかけて起こすというのが最もいい起こし方らしいです。その際、肩をゆすったり布団をはいだりといった、言葉以外の要素を一緒にやるのは逆効果だとかなんとか。
しかし、実際これってどうなんでしょう。少なくとも俺は起きられる自信が皆無です。
起きる→キョロキョロ→布団アゲイン
最早これが俺のジャスティスといった気持ちですよ。特にこの季節、一旦外気に触れるともうアウツです。すぐさま布団にもぐりこみたくなります。
とはいえ、仕事もあるし起きなきゃいけない。そんな時にいつも思うのは、起きた瞬間身体を動かすイベントがあればな、ということです。ばっと起きて腹筋が出来た時の寝覚めのよさは素晴らしいんですよ。皆さんも是非試してみてください。ただ、やっぱり寒いと、そして眠いとなかなか腹筋どころじゃないんですよね……
だから俺はここに宣言します! 理想の起こされ方を!
一、まずはワンモワセッ! の掛け声で目を覚ます。
二、ひたすら動く黒人男性に誘われて、中腰で腕をグルグル。
三、マーシャルアーツキックだのステップだのの動きを取り入れたエクササイズ。
四、辛くなってきた自分への激励。「へこたれるな! もう少しだ!」
五、ご唱和下さい「ビクトリィイイ!」
……完☆璧
自分も又聞きの話なんですが……どうもてるです。
結論から言うと、声をかけて起こすというのが最もいい起こし方らしいです。その際、肩をゆすったり布団をはいだりといった、言葉以外の要素を一緒にやるのは逆効果だとかなんとか。
しかし、実際これってどうなんでしょう。少なくとも俺は起きられる自信が皆無です。
起きる→キョロキョロ→布団アゲイン
最早これが俺のジャスティスといった気持ちですよ。特にこの季節、一旦外気に触れるともうアウツです。すぐさま布団にもぐりこみたくなります。
とはいえ、仕事もあるし起きなきゃいけない。そんな時にいつも思うのは、起きた瞬間身体を動かすイベントがあればな、ということです。ばっと起きて腹筋が出来た時の寝覚めのよさは素晴らしいんですよ。皆さんも是非試してみてください。ただ、やっぱり寒いと、そして眠いとなかなか腹筋どころじゃないんですよね……
だから俺はここに宣言します! 理想の起こされ方を!
一、まずはワンモワセッ! の掛け声で目を覚ます。
二、ひたすら動く黒人男性に誘われて、中腰で腕をグルグル。
三、マーシャルアーツキックだのステップだのの動きを取り入れたエクササイズ。
四、辛くなってきた自分への激励。「へこたれるな! もう少しだ!」
五、ご唱和下さい「ビクトリィイイ!」
……完☆璧