毒素排泄サロン オリエンタルタッチのKSです(只今、体質改善に日々励んでいますっ)
前回【リンパを流れやすくするには】というテーマで書きましたが・・・
今回は。。。
ムクミ意外に私はこれに悩まされております
【首コリの原因はこれかもっ】
ムクミと格闘しておりますが、ムクミ意外にも私はコレに悩まされております
今や現代には欠かせないパソコンやケータイ
(もはやネット社会アナログ人間KSにはついていけるか心配です)
それはさておき。
気付くと首が固まってそのまま・・・
なんて方も多いのではないでしょうか
先日あまりにも首が回らな過ぎてかなりの苦痛だったので、
(年に何度かやってくるこの現象・・・)
病院で検査(レントゲン)してきました
先生がレントゲンを見るなり。。。
「KSさ~ん、かなりのストレートネックですねぇ~」
と言われ
腰の様に首のカーブが無くまっすぐな為、
「ストレートネック」と言うのだそう
「常に首が吊っている状態だから、肩凝りもひどいんじゃない」と先生。
「確かにーーーっ」と妙に納得
すぐ出来る対処法として、
・気付いたら首のストレッチ
(といっても簡単!ただ回したり傾けたり・・)
・パソコンやケータイを使うときは、なるべく目線より高くすること
(これは結構難しいかも~)
・枕は使わない
(これなら大丈夫前から枕が苦手なので使っていませんでした)
まずは、自分の出来るところから。。。
サロンでは、【首・鎖骨オプション】がオススメです
首筋をしっかりほぐしていくので、頑固な首コリも楽になるかもっ
ストレートネックでお悩みの方、是非試してみて下さいね
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