おはようございます
細胞のつぶやき
本日は 絨毛 じゅうもう
小腸の表面にある突起たちです
小腸のお仕事は
栄養吸収
口で咀嚼し
胃で溶かし
十二指腸を通り更に食物は小さくなり
小腸に到達します
小腸は限られたお腹の中のスペースで
少しでも多くの栄養を体に取り込もうとします
そこで小腸がとった手段は
絨毛突起を作り 表面積を増やしました
少しでも あなたの身体に必要な栄養素は
逃したくないから
その栄養素ですべての細胞ができているのだから
そしてもうひとつ
食物からできた栄養素は
小腸で 体内に取り込まれます
食道 胃 十二指腸の消化器官は
体内にありながら食物小さくし通していく
栄養素にとっては 内なる外
小腸に入って初めて体内に
血液の中に取り込まれるのです。
だから
絨毛突起の中は毛細血管でいっぱい
栄養素は毛細血管に入り 体内旅行に出発するのです。
そんな小腸からのメッセージです
どうも 小腸です。
私のお仕事は栄養吸収
私にとって栄養とは経験
受け取った食物が
どんな物質からなり
どんな栄養素を含むのか
これは食べ物の種類が多ければ多いほど
私は経験値が上がり
レベルUPしていきます
母乳から始まり
離乳食 普通食
中華 フレンチ イタリアン
すべて 私、小腸の人生を織りなしていくのです
食物は栄養素の他に 情報が載っているのを
ご存知ですか？
母乳は血液から出来ています
産まれて初めて口にするのは
母の情報という事です
母乳を飲むことで
私は母を理解していきます
離乳食が始まり
大地の恵みから土地を知り始め
海の恵みから地球を理解し始める
食べ物の人生を知る事で
私は地球の情報を受け取ることができます。
食べる物を選ぶのは
本当に大事なのです
誰が育て
どのように育ち
どのように口に入るのか
でもね
一番大事なのは
楽しんで 喜んで
食べる事
私は喜びの感情の担当でもあるからです。
健康にいいものを選んでも
眉間にしわを寄せて食べたら意味が無いのです
ジャンキーな物を食べても
大笑いしながら食べると 良薬となるのです
小腸からの願いは
楽しく 毎日 ご飯を食べて欲しいという事
そして 多くを知り 多くを重ね
経験を積み 笑い溢れる
楽しい人生を歩んでください
小腸より