いつも使う調味料が
内臓を元気にしてくれたら素敵だと思いませんか？
日本には季節があります
春
夏
秋
冬
その中で生きている私たち
季節に合わせて
身体も移り変わっていきます
といいますのも
内臓には それぞれ
担当する 季節があり
得意な季節
と そうで無い
季節があるのです
季節がわりに体調を崩すのも
内臓の担当が 交代するときに起こるものです
だからといって
医食同源
食薬同源
を徹底して ガッチガチに
調べて 勉強して 薬草仕入れて
調合して 調理して。。。。。
大変なんですよ
韓国ドラマの チャングムの誓い で出てきた
宮廷料理 とか
王様の体質 体調 季節などなど
便や尿までも調べて 作られた料理でした。
これは まねできません
お手軽に ちゃちゃっとできて
取り入れやすくなくては
続かない！！
薬膳 漢方 と聞くと
薬 難しそう！！とイメージされるかもしれません。
でも
有名な漢方薬 葛根湯
原材料は 七つの内 四つは身近な食材なのです
なつめ シナモン 生姜 葛
食べれる薬は
凄く身近に存在しているのです。
難しく考えず
いつもの調味料に
ちょこっと加える
簡単 薬膳 でいいんじゃない？？
というわけで
必ず日々使う調味料
塩
ご家庭の 普通の塩を
内臓が喜ぶ 薬膳塩にしちゃいましょう
今回のテーマは「秋」
秋は 
呼吸器 の季節
肺と 肺のお友だちの 大腸
の 担当です
肺と大腸を喜ばせる 薬膳塩
一緒に作りましょう
もちろん
使用する ハーブの効能もしっかりお伝えいたしますよ
場所
Oriental holistic school
広島（スクール＆サロン）／
広島市中区橋本町6-8（最寄駅：広島駅 銀山町）
Tel&Fax 090-9408-8180
受講料 材料費込み 4,000円
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日程はLINE＠にてお知らせいたします。
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