春はダルい。眠い。
そんな気配ありませんか？？
心当たりのある、アナタ！！
それはKaphaが増えているのかもしれません。
そんな時は、自然の恵み！山野草のチカラを借りるのも良いですよ～
今日、力を貸してくれるのは平賀家の山に自生した野蕗（のぶき）！！
今回は我が家の定番、野蕗の佃煮（きゃらぶき）なので甘みもかなり入りますが…
苦味と渋みもいい感じで残るのでヨシとします。
ご飯がすすむ～！！
自然は季節ごとにステキな贈り物をくれますね。
それに気づけることは幸せ～！
Ayurvedic rejuvenation therapy room
Fuwari
（古民家アーユルヴェーダルーム）
平賀麻美
ステキなヨガ＆セラピストウェアショップ
Fuwariステキヨガパンツ
webショップ→http://www.sutekiyoga.com