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メンターから「コロナのせい」か「コロナのおかげ」かフォーカスする事により世界が違うという投げかけ。(ここでは疾患で多くの方々が亡くなられており、今もなお不安定な状況であるという事は事実として。)

コロナのおかげと捉えれば、以前から連絡したくても後回しにしていた友だちに元気か確認できた事。今回連絡をしようと思った事で改めてその人との繋がりを確認でき、自分のなかの優先順位がわかった。またしばらく連絡がなかった友だちからもひさしぶりにメールがあり、人との繋がりを自分は必要としている事とそれは物理的とか時間ではないと言う事がわかった。

あと３月で仕事を辞めたのでほぼ自宅にいるが色んなストレスがあってもやはり仕事が好きな事が改めてわかった事！前回の職場の経験より最優先のストレスを省いた職場の選考待ちをしている。これからは新たな職場でまた違うストレスがあっても、好きな仕事をしているのであれば以前より前向きに対処できる気がしている。

前に戻る事ができないのであれば新たな環境をどのように楽しんでいくか、また自分の内側をどのように整えるのかが大切だと感じている。(これがとても難しいんだけど！でも慣れてないだけ。気づかずできてる部分もあるﾊｽﾞ)

そしてこの事を考えられるのは私が健康であるからこそのこと。多くの方に支えて頂いている事に感謝している。私の家族や友だちや関わる人、すべてのものが守られますように。