La・VIE(ラ・ヴィ)ハンドグリップ クリアフィット 30kg
買ってみた
以前ダンベルをポチってみたのだが、ダンベルだけでは握力が鍛えられないのではないかと思いハンドグリップを追加で買ってみた。
やはり専用の器具は違うな、1週間ほどやり続けると最初は結構固いと感じたグリップが次第に楽に握れるようになってきた。ただ調子に乗って握力の限界までニギニギしていたら指の関節が痛みだして2日ほど痛みが引かず悲惨な思いをしたがな。
トレーニングは関節や筋を痛めないよう無理をせずやろう（戒め）
欠点はちょっとグリップがやや硬くべたべたして僅かに滑る様な感じが有り、素手でやると手のひらが痛い事、
握るたびに油膜切れみたいなギシギシと言う音がバネ部分から鳴る事だが、どちらも500円という値段を考えれば些細なことだ。
ちなみにこれはオートバイの操作や取り回しが筋力不足でちょっと辛いなと思い鍛え始めたんだが2週間ほどでも結構な効果が有った。
ハンドグリップお蔭で、信号待ちの際はプチ地獄だったクラッチレバーが随分楽に握れるようになった。私はどうもギアをNに入れるのが苦手でよっぽど長い渋滞以外はクラッチレバーを握りっぱなしにしているのだ、N芋は得意なのにな。
しかし送料抜き500円でこの効果は本当に素晴らしい（ステマ）
下の記事 でポチッたプロテインと組み合わせれば最高の効果を発揮してくれるからお勧めだ。
以前ダンベルをポチってみたのだが、ダンベルだけでは握力が鍛えられないのではないかと思いハンドグリップを追加で買ってみた。
やはり専用の器具は違うな、1週間ほどやり続けると最初は結構固いと感じたグリップが次第に楽に握れるようになってきた。ただ調子に乗って握力の限界までニギニギしていたら指の関節が痛みだして2日ほど痛みが引かず悲惨な思いをしたがな。
トレーニングは関節や筋を痛めないよう無理をせずやろう（戒め）
欠点はちょっとグリップがやや硬くべたべたして僅かに滑る様な感じが有り、素手でやると手のひらが痛い事、
握るたびに油膜切れみたいなギシギシと言う音がバネ部分から鳴る事だが、どちらも500円という値段を考えれば些細なことだ。
ちなみにこれはオートバイの操作や取り回しが筋力不足でちょっと辛いなと思い鍛え始めたんだが2週間ほどでも結構な効果が有った。
ハンドグリップお蔭で、信号待ちの際はプチ地獄だったクラッチレバーが随分楽に握れるようになった。私はどうもギアをNに入れるのが苦手でよっぽど長い渋滞以外はクラッチレバーを握りっぱなしにしているのだ、N芋は得意なのにな。
しかし送料抜き500円でこの効果は本当に素晴らしい（ステマ）
下の記事 でポチッたプロテインと組み合わせれば最高の効果を発揮してくれるからお勧めだ。
