もう1週間？なんて早いのでしょうか。
1週間経ったので、
現状報告です。
体重：75.4㎏
体脂肪：34.3%（増えてる！）
脂肪：29.6%
筋肉量：25.1%（下がってる！）
先週の9月15日は、
体重：75.4㎏
体脂肪：33.2%
脂肪：29.3%
筋肉量：26.0%
当初は、
8月6日（ダイエット前の）体重＆体脂肪
体重：77.5㎏
体脂肪：32.4%
脂肪：25.1%
筋肉量：19.2%
当初に比べ、体重は減っているものの
脂肪が増えてます！
筋肉量も増えてますが。
前回も同じことを書いていますが、
本当に、いつの間に1週間も経ってしまったの？
と思います。
まだまだ、希望の体重への道は長いです。