美容整形ブログ

母と京都へ〜

こんにちわ(^o^)今日はお昼にパスタ作りました(*´o`*)昨日はお天気がカナリ良く、母と京都へ行ってきました♪( ´θ｀)ノ下鴨神社に寄る前、母がふたばという有名な和菓子屋さんに行きたいと言うので30℃の猛暑日の中、30分も並ぶました。下鴨神社に行った後は、青蓮院に行きました。ここはマイナーだけど、お庭が綺麗で母もお気に入りになったとのこと。その後は京都に多い、生湯葉けいらんうどん♡今日からお天気が悪いみたい…何しよかなぁ…(￣▽￣)

施術再開

こんにちわ(^o^)今日から5月っ！GWどうお過ごしですかっ⁈私は近くの扇町公園まで母親とプティとメイサのお散歩に来ました。私、最近まで講習がメインでしたが施術をすることになりました。ただ、物件の空き待ちなのでもう少し先かな…それまでは前みたいにお家の1室でするかもしれません。ずっと狙ってる物件があるので早くそこが空かないかなぁ…場所は天満です。中はこんな感じ。話変わるけど…今日は天皇賞ですね。私、ギャンブルは基本的にしないんですけどG1だけはするので今日の結果が楽しみですわ。

講習会風景〜

こんばんわ(o^^o)久々にブログを書き始めたら、書き方を忘れてしまった…昨日は早速サボってしまった…ブログを書くのは癖ですね…がんばろー昨日は オーガニックプレミアムパウダーの講習会でした❗️新商品の御説明会❗️今までにない成分を作ったスキンケアラインになっています❗️アプリシーラブの足立先生と私とAZ美容鍼灸院の針田先生もー少しで商品の発表が出来ます(o^^o)通販も可能ですので、またブログにアップさせて頂きますね(^ー゜)今日からGWの方も多いですよねー(*^o^*)私も明後日は、また京都…母親を連れて行かないと…親孝行しなければね…(_ _).｡o○

レーザーしに神戸へ〜

おはようございますっ！今日は朝から珍しく自炊しました。まぁ、どうせ続かない…(￣▽￣)朝からガッツリ。夜は少なめ。さて、今日は少し遠出です！大阪市内から三宮(^｡^)久々、電車乗って気付いたこと。前よりも外国人観光客多いなー(-｡-;今、東京よりも多いらしいし九州の震災で大阪に流れてきているとは聞いていたけど自分が異国の地に来たみたいです(o_0)今からフラクセル2打ちに行きます。フラクセルは今まで、1.2回あるけども、目に見えた効果もなく、ただただ痛いだけ。痛さって色んな種類があって、ほぼ我慢できるけどレーザーの痛さだけは苦手で今まで避けてました。でもそんな痛みも忘れちゃうんだね…(￣▽￣)なんかここのレーザーは先生の腕が余りにいいらしく、大評判らしい。なので、行ってきます。まぁそれも口コミなので、本当に良かった時に先生に許可頂いて病院名挙げますね。

加圧でお腹割る

こんばんわ（・◇・）さっき天気予報を見てたら、GWの関西のお天気は夏日になるそうです！雨が降った後は、かなり暑くなるそうで汗を掻く練習をしましょうと言ってました。汗をかく練習っていうのは、いつもよりも体を動かして少し運動量を増やしましょうということらしいです。普段、全く運動しない私ですが週2～3回通ってる加圧は続いてます。(←予定が詰まると空いちゃうけど)私が通わせてもらってる加圧スクールは梅田にある加圧pou(ポウ)東梅田店です！お初天神の近くで大阪駅、梅田駅から歩いていける距離です♪（ｖ＾＿＾）ｖ今までジムに行って何時間いても自己流じゃ全く引き締まらないし、なんせ続かん…(-｡-;エアロビしたり、ヨガしたり～ってメニューは楽しいので気分転換にはいいかもしれないけど本気で絞ろうと思ったら先生とマンツーマンで集中してトレーニングすることをおススメします‼︎先生曰く…身体は鍛えた分だけ、答えが必ず返ってくる‼︎長時間かけてデブになったくせに短期間で痩せようなんて図々しい‼︎ってよく言ってます！いや、でも本当ごもっともですわ。そして、先生の身体…BeforeAfter先生のビフォーアフターです！三度の飯よりサプリが好きっ‼︎どんな綺麗な女性よりも自分の身体が好きっ‼︎寝ることよりもトレーニングが好きっ‼︎な飴と鞭を使い分ける私の先生。米澤悟先生。私よりも2歳下。先生みたいにムキムキにならんでもええけど、無駄な贅肉はいらん…。すっごい綺麗な人でも身体のラインを見ると、年齢がバレてしまうものです。特に後ろ姿‼︎ブラ紐に乗った背中の贅肉、お腹横の贅肉、お尻が下がって太ももとの境目が無くなってしまった身体…。スーパー銭湯に行く方はご存知だと思いますが、露天風呂の横によく壷風呂あるでしょ。あれに入って、よくおばちゃんらの後ろ姿を見てますが『いつからあんな、ピーマンみたいなお尻にぬっていくんやろう…』って思ってしまうんですね…。朝起きて、突然お尻が垂れて四角くなった訳ではあるまいし…時間を掛けておばちゃん体型になっていくんですわね。私の今の体重が158センチで…43.6キロそう、数字的には別に太ってはいない。 ただ、なんかぽちゃってる。筋は入れたい。結局体重よりも問題なのは体脂肪率とシルエット若い頃に痩せていても、まだハリがあるからいいけど段々とお尻が垂れてきて皮だけがダラーーーンとなる何ともメリハリのない身体になってしまいます。真鍋かおりみたいな身体になりたいっ！真鍋かおりは同じ歳。めちゃくちゃ綺麗な身体をしてらっしゃる。絶対、筋肉付けないと脂肪を燃焼してくれないので痩せませんっ！勿論、カロリーは気にしないといけません。1日の消費カロリーよりも摂取カロリーが高ければ当たり前ですが太ります。よく、痩せるねーんって言うて急に食べなくなるだけのダイエットを始める友達がいますが、よく言うのが『あんた、一生そのペースで食べないなら痩せてくけど、いつか食事のペースが元に戻るなら運動しないとリバウンドどころか、元より太るで。食べへんかったら体重は痩せてくけど、それは脂肪が無くなるんやなくて筋肉が無くなってるんやから』食べなくなる⇒筋肉が減る⇒運動せずに食べなくなったことで、脂肪を燃焼する筋肉が減ってるから代謝悪くなった身体⇒食事量を戻す⇒リバウンドずっとこの繰り返し…昔はすぐに痩せたのに痩せなくなってきたーってのは、年齢を重ねると代謝が悪くなってるから…(o_0)スタイルいい人達が何もしてませんーって言うのは、絶対嘘ウソうそっ‼︎絶対、なんかやってるもんね。でも、本人達は本当に何もしてませんと思っているらしい。嘘を付いてる意識もないらしい。何故なら、努力してない人達から見るとめっちゃ努力してるやん…＞_＜ってことも、綺麗な人達は努力と思わずに生活の一部になっているので苦になることなく、こなしているらしい。なるほど…意識の差ですね。意識の差だけで運動せずに痩せる人もいるらしいので、意識ってのは大事ですね！私もちゃんとビフォーアフターを記録に残していって自分で自分のお尻叩いていかないといけないなと思いました(-｡-;

京都へ小旅行

おはようございますっ！何年か前にハマっていて、最近再燃の炭酸パックをしつつ、ブログを書いてます。このパック、容器を用意しなくていいのと付属で上から乗せるシート付いてます！(違う炭酸パックではサランラップ乗せてたからコレは大変助かります)先日、チャミがベトナムから一時帰国したので京都へ行ってきました‼︎清水の舞台での写真。お昼は清水坂の途中『おかべや』で湯葉、湯豆腐ランチ♡小鍋が来るかと思ったら、1人につきこの大鍋。3人で3鍋。途中で青蓮院に寄りました。ここは嵐のニノが出演してた大奥のロケ地！多分、間違いない！こちらのお庭は四季折々の姿を見せてくれます。タクシーの運転手さんにも『えらいマイナーなとこ行くね』と言われました。でも、ここのお庭は本当に落ち着くのでメジャーな観光地に行き過ぎた方は是非、おススメです(・Д・)ノ♡

韓国でリフトアップ①

こんばんわ♪( ´▽｀)今日は早めに晩御飯。しゃぶしゃぶさて日本人の平均年齢ってご存知ですか⁈平均寿命ではなく、平均年齢っ！少子化、高齢化の今、勿論ですが平均年齢は上がっています。2015年の時点で46歳です！平均寿命が伸びているということは、勿論ですがいつか平均年齢は50歳は越えると言われています。やはり、これからはアンチエイジングの時代ですよね( ；´Д｀)目の下のたるみ、目尻のしわ、法令線、マリオネット、フェイスラインの崩れ…若い頃には無かった悩み…(＞人＜;) 1度目の成人式より2度目の成人式を目前とした今、上に挙げた悩みが徐々に出てきました。前のブログで確か、アラサーってタイトルに付けていたけどアラフォーになってたわヽ(￣д￣;)ノそりゃあ、40歳間近だもん…シミシワのひとつも出てくるよね…なんて諦めたら老化まっしぐら。急降下に老けていきます。老化は止められないけど、ゆっくりしていくことは可能なはず…❗️そこで韓国へ行ってまいりました。これは1月末の出来事なんですが遡っていきますっ‼︎まず、韓国へ行った理由なんですが勿論、美容の為っ‼️ただ、今回は友達の付き添いで私はする予定では無かったんですねー（＾＿＾）1人じゃ不安やから付いてきての一言で、付いて行きました。なんせ、飛行機のチケットも１人で取れないので絶対迷うと思ってwどんな手術するか見てみたかったしね。通訳さんに連絡を取ると『ブログを見て来られた方が同じ日にアクアフィラーされますよ』と聞きました！因みにアクアフィラーの時の動画↓↓↓痛そうに見えるけど麻酔が効いてるので痛くないです。『あっ、そうなんですねー、関西からだと同じ便になるでしょうね』なんて話をしながら当日を迎えました♪( ´▽｀)なぜ同じ便だと分かるのかっ⁉︎韓国と言っても向かう場所はソウルでも釜山でもありません。大邱です！大邱行きは関空から1日2本しか無い(←確か)今までは関空からソウルへ行って2時間ちょっとKTX(韓国の新幹線…特急のような電車)で東大邱(トンテグ)まで向かってました。または釜山まで行って、病院のスタッフ様にお迎えに来てもらってましたが渋滞すると片道３時間くらいかかっちゃいます。通訳さん曰く、東京＝ソウル、大阪＝釜山、名古屋＝大邱って感じらしいので釜山と大邱は決して劇近ではないんです…。通常は１時間半位で着くはずが３時間も掛かってしまうと手術前にグッタリ…それよりもスタッフの方に申し訳ないって感じです…(T . T)嫌な顔せず送迎してくれるけど…。自分の体力的なこと、病院側のことを考慮すると関空から近い方は、関空⇨大邱の直便をお勧めします(・Д・)ノすっごく長くなるので、続きは明日書きまーす♡動画ありです‼︎

イッテキマース♡

おはようございますっ‼︎チビちゃんら、定期検診と兼ねて動物病院まで連れて行き…さぁ、今日は堀江付近までエステの先生に会いに行きます(＾ｰ^)ノ暖かくなってきて雨も降ってないので、やっとはけるGGDB。この位の気温が丁度いいなぁ(๑꒪▿꒪)*｡_｡))さて、話は変わりますが毎年5月にビッグサイトで開催されるBWJまで1ヶ月切りました。今年は5/16.17.18日です！あっという間の1年でしたが今年も遂にやってくる♪( ´▽｀)

女性のお願い事をひとつだけ…

こんばんわ♪( ´▽｀) 今日は出張中‼︎久々にブログを書いていますが、沢山書くことがあり過ぎて何から書いたらいいのか…。エステのこと、モニター様のこと、講習のこと、美容整形のこと…。沢山あるけども…とりあえず先月行った小旅行のお話(*^◯^*)歳いったのか知らんけども、若い頃には興味が無かった神社やお寺に興味津々。3月には三重県鳥羽にある石神神社に行ってきました(←興味ある方はクリックして見てください)行きは特急しまかぜで！人気のある列車なので当日に半ば諦め気味で空席を確認したら、偶然1番前が空いてたーT_T列車に興味は無いけども、このしまかぜはめっちゃ楽しかった☆レストランがあったりー下の階にもレストラン個室もあります♪( ´▽｀)ここは紀子さま、藤原紀香さん、あと忘れたけど著名人が結構訪れています。神社に行くと、つい自分のお願い事をしてしまいがちですがソレは間違いだそうで世の平和を願わないといけないとか感謝する場所。(←確かそういうこと)ただ、この石神さんは個人のお願い事を具体的に叶えてくれるんだそうです！叶うと有名な神社！しかも女性のお願い事限定‼︎‼︎この用紙にお願い事、時期など具体的なことを記します。なにを書いたかは周りには内緒っ‼︎あ、内緒にしないといけないらしいです！この石神さんに行った方のブログを見つけて読んでみると…『10年前に好きだった人のことを、どうしても忘れられず石神さんにお願いしたら彼から連絡が来てお付き合いを始めることになりました。そして、その彼が今の旦那様です』だって…。彼の連絡先も知らなかったのに向こうから連絡が来て結婚にまで至るという…。石神さんで調べたら、色んなエピソードが出てくると思います(＾ｰ^)ノただ、石神さんの周辺はなーーーーーんもありませんっ！観光するところが皆無なので、伊勢神宮と一緒に行くのがオススメかもっ！ツアーでも石神さんだけっていうのは有りません。小さな神社なので、このひとつだけだとツアーが成り立たないと思われます。伊勢神宮とセットになっているとこが多いですよ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

今日からまたブログ再開

こんばんわ(^｡^)オーガニックプレミアムパウダー西日本総合代理店&ハーバルピールスクールです。突然、消しましたブログを再開します。ブログを消した瞬間に、大勢の方からご連絡頂きました。知っている方から面識のない方まで色々な方からご連絡頂きましたストーカー騒ぎがありましたが、その人に襲われてないですか？とか、何かあったんですか？とか…。講習の際にもサロンの先生方から『ブログ見れないんですけど私だけですか？』とか何せ心配して頂き、申し訳御座いませんでした。ブログを整理するついでに少しお休みしようーと思ったら、えらい大ごとになりまして…。 とっても元気です…何事もなく。(※AZ美容鍼灸院の針田先生と新年会の時)改めてまりんこです。まりんこと自分で言うのも久々。7～8年前にブログを始めた時に、ブログを見てくださっていた方が付けてくれたアダ名で、それがいつの間にかブログ内やお仕事で関わらせて頂いた方に呼んでもらうようにはなりましたが、普段友達には『まりんこ』とは呼ばれないので…。アメブロ以外に幾つかブログを作っていたので、いつか整理をしようと思っていたのですが膨大な量でしたので整理しきれず、全消去していつか再開しよーと思ってはいましたが思ってたよりはお休みしてましたね…。前みたいに頻繁に書くとは思います。が、前みたいな過激な画像や動画はHP内のブログにアメブロから飛ばすと思いますので、そちらをご覧ください^ - ^※これまたややこしいんですが、消したい画像などがアメブロを退会してもアメブロサイドに保存されて整理がややこしいからです。また、今は講習のみの受付ですが6月辺りから一般のお客様への施術を開始するかもしれません。これはまだ未定ですので、またブログ&HPにお知らせさせて頂きます^ ^あっ、そして今年の1月に溶ける糸や溶けない糸をノリというか、勢いで手術した動画があるので近々upします♪( ´▽｀)

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